Сколько раз вы подтягиваетесь на турнике?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Сколько раз вы подтягиваетесь на турникеИтак начнем, сколько раз каждый из вас подягивается.
366 комментариев
avatar
подтягиваюсь 13-15 раз
avatar
Антон, ты себя видел?
Ебать ты мог только свою жопу, ебарь епте
avatar
18 мой рекорд! 13 лет вес 60 кг!
avatar
20 на легке,если посторатся то 25
avatar
25 широким хватом примерно полмесяца назад)
щас вешаю на себя 19 кг и по 3 - 4 подхода по 10 раз
рост 175, вес 69
avatar
мой рекор-16,при моем возрасте в 13 лет,и весе-53
avatar
Максимум в своей жизни 21 делал,тогда весил около 53 кг
Сейчас максимум 17 без толчков
avatar
15 раз рекорд сделал
avatar
Подтягивания прямой хват 58, нижний хват 69, широкий хват 51, брусья 79, отжимания 70, выход на две 32, выход одной рукой 3.
avatar
что-то мало выход на 2,я 40 делаю =D
avatar
Артемка, Ты понимаешь что пишешь?)
Ты написал что подтягивался максимум 21 раз, и тут про 40 выходов пишешь...или ты думаешь что 32 сделать невозможно?)
avatar
может потому что я нуб?
Соорудишь видос с выходом одной рукой 3 раза для меня,буду благодарен)
avatar
Пока видео нет...не стоит заявлять о своем недоверии к чужим словам...сниму ролик, скину те поглядеть)
avatar
Costa Rica, ты написал что подтягиваешься 58 раз, 69, 51 при этих результатах ты на брусьях как минимум 100 должен был делать... как так?! какой у тебя вес?
avatar
а насчет 32 выходов на две, согласен с тобой это возможно
avatar
16 пока макс не слезая
avatar
Елизар, У каждого человека разная анатомия, я брусьям вообще мало время уделяю) Стандартная пропорция турник/брусья : 1\1.5
Вес 56 кг) рост 171 см...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.