Наташа Селищева!!! Уреж рацион на 200 кал и вес опять вниз пойдет, как остановится опять снова уреж!!!организм приспособился к твоему рациону питания уже, надо его взбодрить!
чуш это все там уже ей нечего урезать!!!!!! урезать надо только жиры углеводы !!!! у нее уже не того и нетого неосталось !!!! белки не в коем случае урезать нельзя
фига се, а я и не подозревала, что фруктов надо меньше!!! наоборот, думала, мясо убрать - оно жирное и со всякими добавками, которыми кормили животных, а также молоко и яйца по той же причине
ачто такой тайт от сан??? от клена много вреда на печень плохо действует!! лучше от него воздержатся лучше если губить здоровье жиросжигателем то эфедрином+кофеин+аналшин вот эта схема классная!! а вопще диета голова всему
Света Яковлева усокойся ты с этими жиросжигателями!!!! здоровье испоритш и все ,ну мож похудей станеш, потом опять за зиму все накушаеш, надо себя в форме круглый год держать, тогда ненадо будет на диете сидеть!!! а то пирожками с жаренной картошкой обжираються всю зиму, а потом думают как перед летом за неделю все скинуть ,да так чтоб ещекубики были видны!! самый легкий способ избавления от жира это НЕНАКАПЛИВАТЬ ЕГО !!!
насчет жиросжигателей! позовчера в аптеке купила витаминки - жиросжигатели! L-карнитин называются! там много было всяких с содержанием этого карнитина и многих жизненно важных витаминок и микроэлементов. я выбрала фирмы Карнитон, советские, дабы избежать подделки! после 1 ой таблетки 3 часа бесперебойно работала в зале, бегала на дорожке и тп! стоят 220 р. только на ночь пить не стоит, потом до утра не уснешь)))
Света Яковлева Клен, т.е. кленбутерол легально не продается, ты можешь заказать его по почте или купить у дилера АС в своем городе....аналогичная ситуация с Эфедрином, только это наркотик( правда до наркотика ему далеко, надо приготовить правельно) он продается по рецепту в аптеке и входит в состав сиропа от кашля Бронхолктин..также есть таблетки Арсан, чистый эфедрин и эфедрин в капсулах... Если заинтересовалась пиши в личку, помогу достать!
Натуська Иванова Карнитин как таковой не помогает худеть, он использует жировые депо в качестве энергии при аэробоном режиме работы, причем не обязательно бегать, прыгать и т.д. по 3 часа, вполне достаточно 45 минут в среднем темпе бесперебойной работы!!
Уреж рацион на 200 кал и вес опять вниз пойдет, как остановится опять снова уреж!!!организм приспособился к твоему рациону питания уже, надо его взбодрить!
вопрос это где вы его возьмете??
+ тренеровки+сауна.
после 1 ой таблетки 3 часа бесперебойно работала в зале, бегала на дорожке и тп!
стоят 220 р. только на ночь пить не стоит, потом до утра не уснешь)))
Я слышала и испробовала на себе!
в прошлом году похудела на 6 кг за месяц на аудио-диете!
результат видишь на аве
Клен, т.е. кленбутерол легально не продается, ты можешь заказать его по почте или купить у дилера АС в своем городе....аналогичная ситуация с Эфедрином, только это наркотик( правда до наркотика ему далеко, надо приготовить правельно) он продается по рецепту в аптеке и входит в состав сиропа от кашля Бронхолктин..также есть таблетки Арсан, чистый эфедрин и эфедрин в капсулах...
Если заинтересовалась пиши в личку, помогу достать!
Карнитин как таковой не помогает худеть, он использует жировые депо в качестве энергии при аэробоном режиме работы, причем не обязательно бегать, прыгать и т.д. по 3 часа, вполне достаточно 45 минут в среднем темпе бесперебойной работы!!
а сколько мг нужно для 45 мин бесперебойной тренировки?