Помогу с состовлением программы тренировкпитания и отдыха.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Помогу с состовлением программы тренировкпитания и отдыхапишите,не стесняйтесь)
32 комментария
avatar
спасибо за помощь!
avatar
Да не за что)

ребята,чем раньше напишите...
тем быстрее пойдете тренироваться)

устал смотреть на людей тыркающихся от одного тренажера к другому
а потом еще говорят"качалка-фуфло"
avatar
С чего вобще начать??? вес 50 рост 167-170 приметно))) 26 Лет.
avatar
ну тут с питания и начальной тренировочной программы надо начинать
avatar
Привет. помоги пожалуйста, рост 176, вес 75....немного сам занимаюсь, но никак не могу сбросить жир на боках ...да и вообще в целом..приму советы...
avatar
в личку написал)

жду еще вопросов)
avatar
Добрый вечер!Подскажите, пожалуйста, как можна избавиться от жировых отложений на животе и боках!Хотелось бы за 2 месяца сбросить 9 кг!Разумно ли это?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.