дайте совет

лучше стараться сразу не набрать лишнего, чтоб потом сушить не пришлось;-) спорить я не намерена

нет уж. спорить, значит спорить! Ты посмотри на парня. у него явный дефицит массы. о каком лишнем ты говоришь? и сравнивать дет. питание и протеин некорректно. я уже писал об этом. дет. питание можно сравнивать с гейнерами. и оно выигрывает у них по всем позициям.

вот это уже очень интересно. подробней можно?

Я НЕ ПОНИМАЮ ЧТО ВРЕДНОГО ВОТ ТУТ МОЖНО НАИТИ. И ОЧЕНЬ СОМНЕВАЮСЬ ЧТО В ДЕТСКОМ ПИТАНИИ ВС ЭТО ЕСТЬ.


Калории – 1250,
в т. ч. Калории от жиров – 35
Всего жиров – 4 г,
в т. ч. Насыщенные жиры – 2,5 г
Холестерин – 55 мг
Всего углеводов – 252 г,
в т. ч. Сахар – 23 г
Протеин – 50 г
Витамин А – 5000 IU
Витамин С – 60 мг
Витамин D – 200 IU
Витамин Е – 30 IU
Тиамин – 4,8 мг
Рибофлавин – 4 мг
Ниацин – 50 мг
Витамин В6 – 5 мг
Фолиевая кислота – 400 мкг
Витамин В12 – 10 мкг
Биотин – 300 мкг
Пантотеновая кислота – 25 мг
Кальций – 730 мг
Железо – 6 мг
Фосфор – 440 мг
Иод – 190 мкг
Магний – 158 мг
Цинк – 15 мг
Селен – 70 мкг
Медь – 1 мг
Марганец – 2 мг
Хром – 120 мкг
Молибден – 75 мкг
Натрий – 470 мг
Калий – 950 мг
Креатин моногидрат – 1 г
L-глутамин – 500 мг
Глутаминовые пептиды – 500 мг
Холин (холин битартрат) – 250 мг
Инозитол – 250 мг

ни в коем случае! ПАДГОБНАСТИ письмом!)))

дефицит питания восполняется правильными продуктами, а не тупо калориями. для роста нужны СЛОЖНЫЕ угли, белок в достатке и полезные жиры. я про гейнеры ни слова не писала и не была сторонником их приема. после тренеровки можно выпить протеин и закучить чем-то сладким-лучше любого гейнера будет

шо это за охренительная таблица?

если человек занимается спортом, то и питание ему нужно особенное. не ебите парню мозги. ему щас надо по пол кило мяса в день хавать и протеин пить. вот тогда толк будет. а ложечка детской кашки на ночь-капля в море.

это одна порция гейнера

Эля. детское питание - специально и разработано, чтобы набирать массу!!!И если ты заметила, я не отговаривал парня от обычного питания.Напротив! ДП - это ДОБАВКА!!!! и не приписывайте мне лишнего. Сравнивать ее с протеином некорректно! Его можно сравнивать, и то условно, с гейнером.

Артем Мелконян - съедать полкило мяса в день, да еще запивать его неведомой хуе..й из красивой банки - это конечно особенное питание!

Артем Мелконян, точнее это то, что написано на упаковке и на сайте продавца, продающего чудопорошок, верно?

Сергей Петров
Ты дурак какой-то, протеины создавали специально для набора массы, учитиывая при этом все особенности человеческого организма, а детское питание на то и детское, чтоб им детей кормить.

с тобой бесполезно и не интересно спорить. ни фактов,ни примеров. и кстати дп-это дп. а не добавка для набора массы.

слышь,Евген. где то я все это уже слышал)

Евгений Романин, дурак это ты. Да еще и неграмотный. Читай внимательно все ,что написано.

Артем Мелконян какие тебе факты нужны. С тобой спорить вообще не о чем. Я про Фому. ты - про Ерему.

Артем, незнаю, я сам написал))

Сергей Петров, что ты предлагаешь мне почитать?

Евгений Романин Всю тему. Я пишу, что дет. питание и протеин сравнивать нельзя, ты опять мне про протеин пишешь.

Ну знач читай внимательней #22
я кагбэ тоже разграничил разницу между протеинами и детским питанием, но ты в то же время усираешься, что для парня, занимающегося бб детское питание будет полезнее чем протеины.

бляяяя. где я написал, что детское питание лучше протеина?!

Евген Романин. Я в том смысле что был нелавно один примерно такой же как и Сергей.

Андрей Петрнеко - когда наслушаешься советов умных тетенек и дяденек, питающихся суперпорошками из кала замученных негров, можешь послушать меня и пить так, чтобы банка питания у тебя уходила примерно за 7-10 дней. при этом не забывай, что это всего лишь дополнение к обычной еде, чтобы добрать калории, необходимые для роста массы. Пить лучше на ночь, чтобы не перебивать аппетит. Детское питание отличная добавка для набора массы.

Выше - типичное мнение девушки. Андрей, пей не бойся. Сила и масса прет только так. По себе говорю. По фото ты сухой, так что ожирение тебе не грозит.
=========================
Сергей Петренко, ок?

Тем да он по-любому один, просто с разных аккаунтов пишет=)

Евгений Романин ок. и где тут сказано бля, что протеин хуже детского питания?!?!

Тебе и Мелконяну на себя посмотрите.

слушай, пошел на хер короче.

Ты советуешь парню детское питание в ущерб протеинам, с какой бля целью то?