Какова причина вашего прихода в зал? Каких результатов вы достигл и каких хотите достич?
Данная тема создана для того что бы каждый член данной группы мог рассказать свою историю) а что косаемо вопроса про результаты, то , как извесно, дух соперничиства способен подстегнуть человека на более высокие достижения) Так давайте же морально поможем друг другу)))) заодно и похвастаем результатами, а пивные бурдюки лежащие на диване пусть обзавидуются)))
После этого, я ра 2 дня купила все необходимое, абонемент и пришла в тренажерный зал.
Занимаюсь не давно, всего 2 месяца. Но уже так втянулась. Сразу поставила себе цель-накачать мышцы,а не просто тело в порядок привести. Может это последствие случившегося. Сразу взяла тренера. Огромное ему спасибо. Все деньги, что я ему плаачу не просто окупаются, а окупаются с огромной отдачей. Он мне звонт каждый день, узнает мой рацион питания и самочувствие.
Занимаюсь в зале 4 раза в неделю по 2-3 часа. Ухожу на подьеме.
Для наращивания мышц и рельефного тела пью BCA, L-карнитин, протеин и креатин. Уже есть результаты, все замечают сильные руки. Но самое главное все видят мое хорошее настроение, с каким я всегда прихожу и ухожу из тренажерного зала. Не знаю, стану ли я профессионалом или останусь на уровне любителя, но теперь мне действительно стало интересно жить.
зато теперь хочу довести жим лежа до 200 кг =))
Хочу набрать еще немного. Все части тела довести до такого состояния, когда бы они мне нравились (сейчас нравятся многие, но не все) и поддерживать всю жизнь.
Лично я пошел просто от желания накачаться, так как заметил предрасположенность к этому. Никогда не был хилым и тем более слабым.
Мотивации толком нет, по этому сделался фэном Катлера (Очень рад, что он взял в этом году Мистера), чтобы было к чему стремиться.
В общем, мне 14 лет, мускулатура самая лучшая во всех 9-ых классах.
Результатом на сегодняшний день доволен, но останавливаться не собираюсь.
Ах, да. Еще у меня огромный плюс в том, что Батя тоже качается, а мама инструктор по Йоге/Фитнессу. Так что спортивного питания море.
А курить/пить вообще ненавижу (При запахе сигарет, чуть ли не тошнит)
пошол в зал из-за того что был худой и маленький,
гопники лупили меня как мячик теннисный,
меня били ногами что бы я не мог стать, один сукин сын вкусив мое ухо, сцука, чтобы посмотреть чи вкусно оно и т.д )))
я был раньше вес 58 рост 1.82 (дрищЪ))))
за год подрос, как в силе так и в массе тела, теперь 70 кг, и рост 1.84 =)
не столь что большие силовые но как по мне воны нормальные ... )) по чучуть росту ) мне нравиться этим заниматься, это кайФ )
как в качая железо если не дано быть высоким значит надо попытаться стать широким....
а вообще всю жизнь был дрищем...все заеб....+ предательство девки окончательно подтолкнуло ..чтоб еще пожелела что ушла)
а вообще всем уважуха кто в группе те кто пашут ..над собой....
время мало до следующего лета надо хоть немного преобразиться...
спустя 4-5 лет, рост 195 и вес 88. (малый прирост, т.к. каждый год занимался от силы 4-6 месяцев, а потом по разным причинам отлынивал). Посмотрим что нас ждет в след. году ;)
ты заебал во всех постах хуйню писать
А меня батя заставлял поднимать штангу дома в 14 лет))ну как и все в этом возрасте я не хотел конечно этого делать)))Ну я получал от бати из-за этого и постепенно мне начал привыкать к штанге)В дальнейшем стал ходить в тренажерный зал.Я очень благодарен своему Бате, то что заставлял меня это делать) сейчас рост 166 вес 72,5)))
самое большой мое достижение 65 кг широким и узким:)
Долго не ходила один ребенок второй теперь снова хожу.
Несколько лет плавала,ходила на йогу ,шейпинг уже как год бросила все и вернулась снова в зал люблю железо больше всего...