Помогите.
Прошу вашей помощи. Я худею хожу в день около 10км+ занимаюсь если я буду принимать протеин,что мне это даст и смогу ли я дальше худеть? Похудел за 7 месяцов примерно на 40кг.
Прошу вашей помощи. Я худею хожу в день около 10км+ занимаюсь если я буду принимать протеин,что мне это даст и смогу ли я дальше худеть? Похудел за 7 месяцов примерно на 40кг.
30 комментариев
- ↓
- 0
будешь худеть.
- ↓
- 0
А протеин,что мне даст?
- ↓
- 0
мышечную массу
- ↓
- 0
Подкожный жир превратит в мышцы? Я так понял?
- ↓
- 0
нет, вместе с жиром набераться может) смотрю как ты питаешься)