как стать крепким парнем если мне 12 и я очень худой
подскажите пожалуйста
подскажите пожалуйста
28 комментариев
- ↓
- 0
ешь больше...5 раз в день..не забивай голову пока ты еще маленький хотя бы год подожди...или 2 потом можешь идти в тренажорку...а щас можешь брусья ..турник ...
- ↓
- 0
щяс на бокс иди года 3-4 отзанимаешся, хорошая база будет,и патом в зал .
- ↓
- 0
бокса ни где рядом нет я на греко-римскую борьбу хожу