ну борьба тоже неплохо ,но вольная лутше.вобще если есть возможность найди какой нить ударный вид спорта,тайский\бокс\кикбоксинг \рукопашка. в жизни очь пригодиться на личном опыте убедился.ток незаписывайся на тэквандо карата и т д.хокей еще тема
В 12 лет хорошо заниматься на турниках, бегать, плавать. Тяжести поднимать в зале можно лет с 16 начать. На бокс можно конечно, но это не полезно, лучше какую-нибудь борьбу типо самбо
в 12 лет НИКТО не может качком стать,даже атлетичное тело почти нереал сделать+сжелезом если начнешь заниматься есть вероятность что будешь медленней расти. Жди лет до 15-16 хотя бы,а пока турники,брусья+чтонибудь типа каратэ или самбо
Влад Чепель парень , а по аве не скажешь что ты малой и худой . Советую держать свое тело в таком состоянии которое есть, не забивай голову, ты и так мега масс. .
Занимайся на турниках, укрепляй тело, развивай выносливость, потом в будущем тебе эт очень поможет, так же если нет рядом ни где тренировок типа бокс и .т. п . ходи на плавание ,тоже не плохую базу дает, плечи и грудуху уже там под накачаешь ))
подскажите пожалуйста
Жди лет до 15-16 хотя бы,а пока турники,брусья+чтонибудь типа каратэ или самбо
парень , а по аве не скажешь что ты малой и худой . Советую держать свое тело в таком состоянии которое есть, не забивай голову, ты и так мега масс. .
это ты типо пошутил?