как правильно принимать гейнер???

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: как правильно принимать гейнерхочу купить гейнер Optimum Nutrition Serious Mass (5455г)..по сколько нужно грамм принимать 3 раза в день при моей массе тела 69кг.???
31 комментарий
avatar
Евгений Романин, забыл спросить.
А что потом с Гуфом случилось?
avatar
Это понятно, но так с ним все хорошо?
avatar
300гр в день за глаза тебе
avatar
Блеадь, он повышал-повышал дозу и умер от передоза.
avatar
ну да, бывает умирают от гейнер) Жек, метаху заказал?)
avatar
Какую еще метаху? о_О
От него стоять не будет и мышцы в жир превратятся когда таблы кончатся.
avatar
В день тренировки, за час до сна порцию протеина пей
avatar
С печнью заранее попрощайся, ага.
avatar
Евгений Романин что ты за хуйню пишешь?
avatar
Это правда жизни, окда?
avatar
Евгений, скажи пожалуйста, мне до безумия интересно! Сколько ты за курсы троллинга отдал?) Или это у тебя от природы дар такой?)
avatar
Кто нибудь пробовал гейнер Universal Gain Fast 3100?
Насколько он хорош?
avatar
Евгений, еще вопрос такой по делу... Гуф пробовал гейнер Universal Gain Fast 3100?
avatar
))) Слышал гуф спину сорвал когда трицепс долбил
avatar
Я слышал вроде, спину сорвал, когда гейнер Universal Gain Fast 3100 в шейкере размешивал.
avatar
Какой еще троллинг? Я по твоему Шрек?
Гуфа убили застрелили когда он через гриф перешагнул.
avatar
У моего друга от гейнера Universal Gain Fast 3100 гинекомастия была
avatar
всем спасибо))..а кто пробывал ProComplex gainer Optimum Nutrition???..
avatar
серйозно????))
avatar
Спроси его, но думаю, он не сможет ответить((((((
avatar
Он умер, нечего тревожить усопшие души.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.