грудь Фитнес и бодибилдинг 19 декабря 2012, 21:32 подскажите, какое упражнение нужно выполнить, чтоб на утро грудь болела? руки, ноги пресс, спина болели, а грудь еще нет. желательно со штангой, занимаюсь дома