100 кг.

Александр Ложкин, почему жим?за 6 месяцев еще подъем штанги над головой 75 кг

начинал с пустого грифа, через 2,5 года сотню выжал на раз.

ну у меня друг никогда ничем не занимался особа, в детстве дзюдо. Сам весил 75-80, пожал сотку с чем-то. Был 5-й раз в зале.

Вопрос вообще не корректный.

Тут зависит от массы, изначальной подготовки человека.

Бывшему боксеру наверное попроще будет дойти до 100-ки, нежели эльфу 80-го уровня.

#16
Роман Полищук
23 апр 2011 в 14:00
Начал в 12 лет. 20кг-это был мой рабочий вес. через. 1.5 года в январе 100 на раз выжал.

без майки в 13 лет ты жал 100 ? )

что такое жимовая майка?

у тебя гугл залочен?

Да я ниче не нашел толклм там

АХАХА, а почему же ты не веришь что через 2 месяца жень пожал 100?, я думаю просто нада посотреть на 75% тех кто тут отписует, и осознать что в каче вы провальные идиоты), 100 за 2 месяца реально, если он пришел 90 кг в зал, где то в 17-18 лет, то через 2 месяца 100 на раз - как за нехуй(((

было бы слегка не нормально если бы он даже свой вес не мог пожать. Я говорю вопорсы вообще некорректный.

Смотря какова масса собственная была.

XD пожать чуть больше своего веса и правда не очень сложно, я бы задал вопрос иначе: через какое количество времени вы пожали полтора два своих веса.

1,5 веса через 2 года и пару месяцев
никогда на силу не качался

1,5 веса через 3,5 года. Никогда на силу не качался ))

Я на первой тренировке пожал 95. Через 3-4 недели 100 была. Весил 81 кг.

Я как начал тренироваться, весил 55-56 - жал 60-70 кг, через месяц захимичил набрал вес до 65 и жал уже 100. Вот так вот ребята)

Максим Кривонос

слабо

Вадим ***/BeaR\*** Шевырев
Большинство не могут жать свой вес на первой тренировке, тем более при таком весе жира больше у многих.

в приседаниях до сотки дошел за 5ть месяцев а в жиме лежа так и немогу!90 и пиз****ец!

5-6 мес.

я за 3 месяца с начальных 75 кг дошел 102 кг

я за 6 мес. от 40 до 105

рост 1.75,вешу 80 занимаюсь 4мес железом,до этого 10 лет назад ток турники.первый день жал 75.сейчас 105.около 30 кг,-это не плохо за такое время без химии.

Пришел в зал жал 35-40 при весе 105кг, через 4 месяца жал 120 на раз и весил 78кг=)рост 166.

^сказочник

эт точно :D