Парни помогите бросить курить

Аллан Карр прочитай книгу за два дня и почуствуй себя свободным , а если не прочитаеш то мы приедем и надаем тебе по ушам))

Я бросил поняв, насколько сильно воняет от курящего человека, аж противно стало, и не хожу к девушкам если они курят. :) от курящего как от выгребной ямы воняет. фу ...

если позволяют средства то на данный момент можно приобрести электронную сигарету
суть в том что ты обманываешь организм в том что ты покурил
ты создаешь иллюзию курения без вреда для организма вот.

Та электронные сигареты это хуйня...
Вон парень правильно написал, купи себе конфет сосательных или семочек, и ходи хавай...
Постепенно забудется ...
Не поверишь, я курил лет 10, по таким методом бросил курить,...
Первые 2-3 недели, да пизда, думал закурю, начал отвлекать себя...
Потом через месяц там второй, просто были как вспоминание....
В данный момент даже и не вспоминается=))0
Удачи!!!
Не курю пол года!!!

Only Allen KaRR

Бросить помогли аэробные нагрузки, когда хотелось курить вспоминал адскую отдышку на изнурительной тренировке.
Все зависит от тебя самого (от силы воли), а зависимость и.т.д. пустые разговоры.

П/С: если лень читать КАРА, то можешь посмотреть видео по его книжке)

Зайди в аптеку там много всего. Мне например таблетки TABEX помогли, курил 6 лет.

Без всяких заморочек, взял сигарету, выкурил ее, сказал себе что она последняя, вот и все, сила воли)

Курил 5 лет, бросил с 3 раза, ставил пластыри некоретте первый курс 1 неделю

Сила воли - все што тебе нужно.

бросил помогла девушка!!!

молодец.
удачи в спорте.

по телеку смотрел там расказывали,когда утром встал выпей горячего молока и меда

Помогает жвачка и нюхать одеколон)

Аллен Карр+СПОРТ!! думай о результатах - прибавка будет феерическая в абсолютно любом виде спорта, когда в организме не будет яда!

Аленн -Карр+спорт,соглашусь с Романом

#30

Жданов не очень помагает.
Вот как раз в это времья сам пытаюсь бросить )

прокинувся вранц сказав, що бльше не курю. Вже пройшло три з половиною роки.

ален кар однозначно 1,5 года нне курю

Мне бросить помогла эта группа а именно тема про курение я подумал зачем я корячусь в зале если травлю себя этой фигней)

Парни,на счет Алена Кара....если у кого получится соскочить,потом не вздумайте даже прикосаться...Еффект после прочтения действует один раз...Второго шанса легко бросить не будет...Потом только сила воли...Удачи всем...

ну можно кальян еще что-то.....)я кальян раз в нед.стабильно)а сигареты табу даж когда в ж*пу пьян не хочу)

По поводу Алена Кара - отличная книга, легко бросил =)

бросаешь только потому, что вес лучше пойдет?:_) Не думаю, что прям так заметно лучше пойдет.
Главное не курить сразу до и после, ибо при нагрузке сосуды расширяются, чтобы улучшить кровообр., а никотин их сужает.

легкий способ бросить пить и курить это накуриться и набухаться в зюзю , потом несколько дней не охото , ну а дальше говоришь себе Я БРОСИЛ . У меня так было