Отжимания на пальцах

Ребят, не знаю на счет ухудшения зрения от отжиманиий на пальцах, честно говоря похоже на байку )) По типу той, что от занятий в качалке стоять не будет ))
Лет 10 назад увлекался отжиманиями на пальцах - никакого ухудшения зрения не замечено... Может не так уж и увлекался, но дошел до 50 отжиманий в минуту на пальцах и 60 р/м на кулаках.

Что за глупость про ухудшение зрения???

АААА! У меня ухудшилось зрение! Наверняка если бы вы про это не написали, все было бы нормально :D
Отжимаюсь недели 2 каждый день. Последние несколько дней заметил резкое ухудшение зрения, то до сих пор не верю что это связанно(всего 2 недели ведь занимаюсь). Так-что бросать это дело пока не собираюсь.

А если че, зрение потом вернется?)

Зрение всегда можно восстановить

Вадим, вы таких сказок наслушал от тех кто операции делает? Само ничего не восстанавливается.

Само, ясное дело, не восстановится, но с помощью разных средств(очки-тренажеры, витамины, капли, гимнастика для глаз, лазерная коррекция в конце-концов) восстановить вполне возможно.

Я пробывал все кроме последнего, ничего не помогло :) Близорукость 2,75 оба глаза. А операции бывают и неудачные, до 10% таковых... Глаз по сложности уступает лишь мозгу (им кстати и видим), представь что у тебя молоток, а нужно наладить цифровой фотоаппарат пусть и операция представляет собой и очень маленький молоток, которым можно наладить аппарат, но он все равно останется молотком! Берегите глаза

При чем тут глаза и пальцы?

Для дурачка - не причем.

http://www.obukhov-sport.ru/index.php?date=text&...
Правильное положение пальцев при отжиманиях

в отжиманиях главное преодолеть барьер не могу) иможно дойти до довольно больших цифр

Видел много видео, где люди отжимались на одном большом пальце, причем он прогибался так, что вот-вот и переломиться. Люди, не следуйте их примеру! Пальцы от этого очень сильно травмируются, положение пальцев должно быть таким, чтобы ногти касались поверхности пола, при этом нужно следить, чтобы не прогибались в фалангах в обратную сторону. Даешь пральцы под 90 градусов к полу! Вот так пальцы должны стоять http://www.obukhov-sport.ru/armp6.jpg

Вот именно от такой постановки зрение и ухудшается... в кочиках пальцах много аккупунктурных точек че-то там... а если на подушечках отжиматься зрение не испортиться. Брюс Ли именно так отжимался.

Еще раз.
Работа на компьютере более 4 часов в день ухудшает зрение намного больше, чем 100+ отжиманий на пальцах, ака Обухов.

А причем здесь Брюс Ли - не ясно.

Именно китайские Шаолинские техники алмазного пальца способны ухудшить зрение - упражнения втыкание в ведро с песком.Для предотвращения делают специальные духательно-гимнастические упражнения.Отжимания тут не при чем.

Есть такой каратист Юрий Федоришен, думаю многие знают. Опытный мастер, у него большой упор идет на набивку и закалку рук. На одном из семинаров он четко говорил что с отжиманиями на пальцах нужно быть очень аккуратным. Ибо садиться зрение.
Не знаю кому как, а я доверяю человеку практикующему не первый год и отжимания на пальцах делаю без фанатизма.
Сами посудите, заменить их чем-то другим можно, а если даже немного посадить глаза заменить их нечем.

Еще раз.

Работа на компьютере более 4 часов в день ухудшает зрение намного больше, чем 100+ отжиманий на пальцах.

Федоришен сам модтвержает это ежедневно набивая (!) кончики пальцев.
Все таки рекордосмен по разбиванию досок нукитэ - 4 пальцами.

>Работа на компьютере более 4 часов в день ухудшает зрение намного больше, чем 100+ отжиманий на пальцах.

да, если выбирать или/или
но никто не выбирает
и если сначала за компьютером "4часа+" и потом еще 100 отжиманий - нагрузка выходит еще больше...

Все индивидуально, я больше 4 лет более 10 часов провожу за компом ежедневно (работа, учеба) и зрение не на йоту не изменилось. Но мне отжиматься на пальцах нравится, с весом более 115 кг после подходов чувствую что разорвать кастрюлю пополам смогу!

Ребята-все хорошо в меру. Просто помните что могут быть проблемы и рогами не упирайтесь лишний раз.

для глаз есть упражнения ,а падает зрение и от большого количества молочного(не у всех),силовых нагрузках(не у всех),в пальцах очень чувствительные нервные окончания.У кого-то от сыроедения восстанавливается зрение,у кого-то по методу Шичко - Бейтса,в зависимости от общего состояния здоровья-загрязнения организма,мы же знаем как зарабатывать болезни,это просто еще один способ-плати за возможности которые тебе не открыты или открывай все

занимаюсь армом и отжимаюсь на падьцах постоянно,пробую по разному начиная с 10 палцев заканчивая 4

А у меня такой вопрос. Как мне укрепить свои пальцы или с чего начать? Оджиматся на пальцах очень трудно еле еле 5 раз на 10-ти пальцах да так что все пальцы выгинаются, на больших пальцах надорваны связки повредил еще в школе когда занимался баскетболом. С чего посоветуйте начать?

я давал ссылку на программу отжиманий на пальцах(она находится в теме где размещены ссылки)

Алексей ♂brilliant ॐ Могилевич спасибо, посмотрим, что там