какие упражнения полезны именно для таких развлечений? Виктор выложил ссылку, глянул, не сказать что мужик сильно здоровый )) сам пробовал рвать книжки карманного формата - на следующий день болели фаланги пальцев
Посмотрел на gripboard.com упражнения: 1. узкий щипковый хват 2. рвать газеты, складывая обрывки пополам я рву старые ненужные документы и распечатки А4. пока результат 64 листика одновременно (размер с игральную карту)
По-моему огромной силы здесь вообще не надо! Просто технику понять и все. а хотя вообще как рвать собираетесь.... Кстати мне говорят что рвать надо оч бысто ~2сек! А я книжки рву где-то за 5 сек - 380 страниц, могу видео выложить
я журналы долго рвал - 250 страниц, научился легко их рвать правда они кончились...недавно 450 порвал, правдо всего пару раз. техника немного отличаеться когда толстое рвеш и не очень. когда обычный журнал рвеш, надо его выгнуть слегка от себя, и рвать. А когда толстый , его можно ешо сжать и начать сгибать, так чтоб верхние страницы рвались. а ваще чтоб журналы рвать лучшая треннировка - журналы рвать)))
ооо даг я как раз с них начал!!! сначала с трудом рвал - крайние листочки отрывались, а под конец нефиг делать рвал уже... щас всю коллекцию порвал - сижу на голодном пайке(((
1. узкий щипковый хват
2. рвать газеты, складывая обрывки пополам
я рву старые ненужные документы и распечатки А4. пока результат 64 листика одновременно (размер с игральную карту)
Рвите справочники или учебники по: алгебре,геометрии, химии, физике, информатике,программированию.
Надо сертификацию устроить!! Самая крутая - "Войной и миром", самая лажовая - рассказами Чехова))
из серии "суперпресс за 10 дней")))))))
Даж не надорвал.