порвать справочник или еще что-то

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: порвать справочник или еще что токакие упражнения полезны именно для таких развлечений?
Виктор выложил ссылку, глянул, не сказать что мужик сильно здоровый ))
сам пробовал рвать книжки карманного формата - на следующий день болели фаланги пальцев
71 комментарий
avatar
Посмотрел на gripboard.com упражнения:
1. узкий щипковый хват
2. рвать газеты, складывая обрывки пополам
я рву старые ненужные документы и распечатки А4. пока результат 64 листика одновременно (размер с игральную карту)
avatar
По-моему огромной силы здесь вообще не надо! Просто технику понять и все. а хотя вообще как рвать собираетесь.... Кстати мне говорят что рвать надо оч бысто ~2сек! А я книжки рву где-то за 5 сек - 380 страниц, могу видео выложить
avatar
Можешь - выкладывай!
avatar
и все-же щипковый хват...))
avatar
я журналы долго рвал - 250 страниц, научился легко их рвать правда они кончились...недавно 450 порвал, правдо всего пару раз. техника немного отличаеться когда толстое рвеш и не очень. когда обычный журнал рвеш, надо его выгнуть слегка от себя, и рвать. А когда толстый , его можно ешо сжать и начать сгибать, так чтоб верхние страницы рвались. а ваще чтоб журналы рвать лучшая треннировка - журналы рвать)))
avatar
Абсолютно согласен! Чтобы научиться драться - надо драться, научиться водить машину - надо водить. Рвем газеты , документы, журналы!
avatar
Только рвать надо экономно - одну вещь что бы на пару раз хватало, а иначе книг ,журналов ненапасешся!
avatar
Да не волнуйся Вов, как поднакопим "активного состава" партии, устроем налет на библиотеку - и все там порвем.
avatar
))) мы в школе в библиотеке с пацанами просили ненужные книги - не дали(((
avatar
Не позволю рвать книги в библиотеке! Вандалы!
Рвите справочники или учебники по: алгебре,геометрии, химии, физике, информатике,программированию.
avatar
А, вот че придумал!!
Надо сертификацию устроить!! Самая крутая - "Войной и миром", самая лажовая - рассказами Чехова))
avatar
предлагаю репетировать на глянцево-гламурных журналах))
из серии "суперпресс за 10 дней")))))))
avatar
Я вот кстати журнал "Игромания" 250 страниц растерзал! Это был мой почин)
avatar
ооо даг я как раз с них начал!!! сначала с трудом рвал - крайние листочки отрывались, а под конец нефиг делать рвал уже... щас всю коллекцию порвал - сижу на голодном пайке(((
avatar
а технику как-то можно расписать подробно, что, как, хитрости...
avatar
В Москве проще - обычно на строй выставках полно бесплатных рекламных каталогов страниц на 200-300.
avatar
Я Игроманию по 2 штуки рву.. вот надо видео выложить..
avatar
из чего гламурные журналы делают? вообще неудобно рвать...
avatar
Щас пробовал порвать 300 страниц фантастику книжку - ниче не вышло)
Даж не надорвал.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.