порвать справочник или еще что-то

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: порвать справочник или еще что токакие упражнения полезны именно для таких развлечений?
Виктор выложил ссылку, глянул, не сказать что мужик сильно здоровый ))
сам пробовал рвать книжки карманного формата - на следующий день болели фаланги пальцев
71 комментарий
avatar
Ой, там 600 )
Нет, без.
avatar
Я в школе заходил седня в библиотеку - там партия книг на выброс - представьте, как возрадовался!
Мой рекорд был (поразил всех включая физрука и учителей) - 650 страниц какая-то книжка про гардемаринов и юнг "__*
avatar
Круто, завтра тоже в библиотеку схожу!))
avatar
справочник 695 страниц порвал сегодня) правда он в чуть сыроватом помещении пару лет пролежал)
avatar
Библиофилы , однако :-)
avatar
Пирокинез - следующий этап :-)
avatar
Попробовал порвать старый учебник, с силой но порвался, имхо это проще ,чем согнуть 200ку(кроме рвания с корешка ,конечно) )) Лучше взять металлический лист из упругого металла и его сгибать тудя сюда)
avatar
щас бутылку пытаюсь порвать... даже если никогда не получиться - треннировка знатная
avatar
Да, изометрия - самое то!! Главное, что в жизни ну всегда пригодится! )Надо будет попробовать стол порвать))) а еще на уроках, когда скучно, рвешь парту)
avatar
Желтые страницы кто-нибудь рвет ?)
avatar
Какие-такие желтые страницы?
avatar
телефонный справочник))))) у меня 2008...около 1700 стр 8)
avatar
Алекс, попадись мне такой экземпляр, я б потренировался с удовольствием!
avatar
вообще в любом книжном должен быть) им удобно вино открывать) по дну ударить..и полпробки уже вылезло)
avatar
просек фишку - не надо брать хват близко к центру, чем дальше, тем влет рвется)
avatar
Так.. обязательно попробуем!
avatar
Сергей - СПАСИБО !!!
Я разорвал журнал, над которым бился ужо очень давно.
avatar
Смотри видео) 437. Но странички толстые, глянцевые.
avatar
Сегодня первый раз попробовал разрывание.
Колоду карт в легкую, со справочником МИР МЕБЕЛИ пришлось повозится, но я это сделал. Мой вывод - тут на 90% техника, "суперсилы стронгмена" не требуется совсем) технику смотрите тут http://www.sandowplus.co.uk/Competition/Coulter/Stun...
avatar
Вот я вчера порвал 300 стр бумаги для принтера Снегурочка формата А4... Хотел бы узнать это сильно для парня в 60 кг?...Просто незнаю, кто рвет эту хрень.. Знаю что врут календарики, справочники, карты.. Все это тоже рвал... Хотелось бы узнать есть тут люди которые могут порать это количестно листов?
avatar
это охренеть. но не у всех есть под рукой столько ненужных листов :-)
avatar
берешь справочник покрепче сжимаешь но ,стараешься напрячь имено ,ладонь ,пальцы бицепс плечо должно быть расслабленно,натягиваешь страницы испольуя излом ,ну кто рвал понимаете ,упираясь одной рукой в бедро,другая на весу ,делаете резкий рывок ,короткий резкий ,как удар ,я использовал для рывка ногу ,тоесть как в тяжелой атлетике когда делаешь рывок ,то ступнями бъешь в пол чтобы напряглись мышцы ,поверьте даже используя в принцыпе небольшой рывок страницы разрезает как ножницами ,сначала не сильно пару мм ,потом больше ,несколько рывком и дельше рвется как по маслу

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.