а блин 50 кг все от пола смогут оторвать или это смешной вопрос?

у нас например блины не гладкие но и выступ тоже не большой.0.5 см где то)) (широкие) .конечно одной рукой. просто некоторые армреслеры как с хлебом бегают с полтинниками.я подумал что здесь все смогут.у меня к сожалению только иногда получается ито только оторвать от пола на секунду две.

Евгений Михалыч Итого, недописал что поднимал 2мя ((( Исправил*
Артем Коннов, значит магнезия
Evil Dog, все ни все, но кому надо думаю могут, а как по мне это не так то просто

магнезия - понятно, а скользкими руками поднимает кто?

В группе я видел только двух человек, поднимающих зеленый полтос - это Вани. Оба сжимают CoC #3.

Артем Коннов, лично я на эту тему не заморачиваюсь. Магнезией не пользовался ни разу, по причине ее отсутствия. Что делу не мешает. Или имеется ввиду пот как дополнительное усложнение? Тогда уже где то это обсуждалось, и даже предлагалось использовать масло =) чем закончилось, не помню.

масло - это слишком, а отсутствие магнезии можно восполнить обычным мелом

Как уже написал, мне это не особо мешает. Обычно перед подходом просто вытираю руки об штаны ))))

я поднимаю и знакомые многие в зале отрывают ,но КОК 3ни кто не жмет

наверное. это не так уж и жестко завязано

Полтос зеленый поднять можно. Это не так уж и сложно.
А вот 25х25 одной рукой невозможно чисто физически для обычного человека. У меня размах пальцев от большого до мизинца 24 если прижать к линейке - средняя рука. Так вот даже просто обхватить 25+25 обрезиненные очень сложно. Не говоря о том, чтобы поднять.

Чтобы полтос поднять нужен очень сильный большой палец, кэпитанами не натренируешь его. Надо тренироваться с удержаниями блинов, постепенно повышая нагрузку.

Или просто разозлиться подскочить, схватить и поднять.
Велком!

на блин резиновый магнезия не нужна лучше намочить чутка

главное - не оставить вмятины))))

Для сжатия CoC сильный большой палец очень полезен. Поднимающий 50 кг сожмет CoC #3 в течение 1-2 месяцев - вопрос специальных тренировок именно с грипперами

да где ж блин попробовать-то!))

каламбур, однако :-))

полтинник мне не грозит. я его 2мя руками еле поднимаю.

все получится!

Роман, мысль материальна.
Если не грозит - значит и не поднять. Оно тебе надо?

Вывод таков - если нету полтоса, то его и ни в жизнь НЕ поднять.

подписываюсь. блин (не полтинник)((

Раньше полтинник не поднимал, но поднимал блин 25 с весом +30.

а если две 2-х пудовки?

там фишка именно в поднятии полтинника )))
две двухпудовки будут легче даже)