Встреча 23 февраля. Москва.

Все. Встреча прошла успешно, подводим итоги.

Так, давайте, выкладывайте фото, видео, протоколы!!

Ну как встреча?? расскажите хоть что-нибудь!!))))

Неа, не расскажут, ты думаешь, они встречались, чтоб силой и опытом померяться??
Взяли пару паков и.....
;-) 23.02 сегодня!

итак, краткий отчет.

первое время мы смотрели и мацали грип-машины друг друга и прочие гаджеты.

дальше померились силой в динамометрии, щипковом хвате и становой тяге с 7,5 см ручкой.

точные результаты не помню.
помню, что Виктор Онищенко нанес нам юнцам сокрушительное поражение в щипковом хвате, подняв за процессор 22,5 кг.

Да. В то время как Иван сжал на 92 кг динамометр, вырвал 60 кг на 70 мм ручке и продемонстрировал сжатие CoC #3.
Сейчас, детей спать положу и перенесу протоколы в группу. Ждем Ваню Скаржинского с видео.

круто)

Так, ладно.
Остальное завтра выложу.

92 кг уже неплохо! почти как мой дедушка в 70 лет! а про 15 лет лучше промолчу;)
Да ! встреча у вас была что надо!Эх ...жаль я не в Москве!(((((((

спасибо, Павел за поощрение))

будь ты в Москве, в силу генетики наверна погнул б наши динамометры)))

brave kameraden!

Встреча.
Участвовали пять человек - Ваня Бериташвили, Павел Евдокимов, Алексей Колосов, Иван Скаржинский и Виктор Онищенко.
Для начала выложили свои игрушки (Ваня Бериташвили прикупил еще один динамометр ДК-140) , пощупали, посжимали для разминки. Думаю, к следующей встрече сделаю калибратор, чтобы точно знать усилие на каждом гриппере и, соответственно, можно было выстроить линейку грипперов по усилию.
Сразу замечу, что Ваня Бериташвили параллельно проводил тренировку, а Алексей пришел на следующий день после соревнований по арму, где конкретно нагрузил предплечья ( на грани травмы), соответственно, надо делать скидку на это.
Далее официальная часть :-) :
Динамометры
1 динамометр Ивана , 2-й - мой .результат правой и левой:
Ваня - 90/80, 83/75 - похоже, несколько сжатий CoC #3 и попытки на 3,5 не прошли даром
Павел - 60/50, 58/58 , чувствуется, по левой руке, раньше не сжимал
Алексей - 82/78, 74/62 подождем, когда он будет отдохнувшим
Иван - 72/65 , 71/58 - с последнего замера (летом) заметно прибавил
Виктор - 82/68 , 80/65. по моим ощущениям, разница между нашими динамометрами в пределах 2 кг ( у меня чуть занижает), что в пределах погрешности.
Далее соревновались в щипковом хвате - на моем самодельном устройстве
http://vkontakte.ru/photo-4840890_121980906
Ваня выступил стабильно, подняв по 20 кг каждой рукой, Иван остановился ступенькой ниже - по 17.5 кг, столько же правой у меня, а левой я на удивление легко поднял 22.5 кг (левая травмированная и я ее не нагружал перед этим).Павел сделал по 10 кг и Алексей - по 15.
Далее гантеля с вращающейся ручкой толщиной 70 мм. Вот она, только я дополнительно обклеил ручку алюминиевой фольгой :
http://vkontakte.ru/photo-4840890_121586830
Начали с 42.5 кг , к сожалению, Павел и Алексей уже к этому моменту устали. Иван Скаржинский одолел по 45 кг каждой рукой, я взял свои привычные 52.5 кг, Ваня Бериташвили с большим отрывом показал свое превосходство - 60 кг! Супер!
Потом Ваня и Алексей провели мастер-класс по арму, очень подробно объясняя все особенности борьбы на руках. Так как ни разу в жизни не боролся, то из всех ценных объяснений понял одно - арм, это почти как шахматы, механика рычагов должна быть усвоена участником на подсознательном уровне, без этого никакая сила не поможет. И в конце встречи Ваня продемонстрировал свое подтягивание на одном пальце. Нереально! Уверен, в ближайшее время Ваня Бериташвили станет первым в России, кто сжал CoC 3.5!

Надо еще посиделки в кафе описать было, но это ладно :)
В общем, встреча удалась, будем надеяться, что люди из отдаленных уголков страны могут принять участие в этом мероприятии!!

Молодцы, ребята!

Федор, всегда велкам!

а почему ручку вы используете 70 мм?
В стандарте ROLLING THUNDER 63 мм
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/ironmind/Ma...
зы а где в москве можно купить динамометр кистевой?

Rolling Thunder - это не Thick Bar Dumbell. Разговор о стандартах тут неуместен :-) Диаметр ручки выбран просто - какая получилась , с такой и поднимали :-)
Киль-М http://www.medtechmarket.ru/1163/11109/
PS Откуда данные про 63 мм (2 1/2 " )?

Знаю Распространены соревнования в подъеме гантели Thomas Inch Dumbbell
Она вроде 63 мм.
Rolling Thunder 60 - 63 мм (но не 70 точно) читал где-то ,точно сейчас не помню.
Подымал 80 кг с такой ручкой.
С вашей сравнить очень трудно.
так как а она у вас : а)мягкая(изолента) б) диаметр другой ,что существенно.
p.s. А киль это интернет магазин или розница есть?

Кстати я ни разу не пробовал жать динамометр)
Виктор, спасибо за подробное описание!! Очень информативно!!

а как вы поднимали гантель? Опишите движение

Андрей, Inch точно 60 мм (2 3/8 ") и это гантель, где нужно еще и равновесие удерживать. Аналоги Rolling Thunder есть и 50 и 75 мм, т.е. само по себе изделие IronMind не есть какой-то физиологически правильный стандарт - просто они раньше и лучше всех этот бизнес сделали и RT стал практически стандартом. Что не исключает другие варианты. Приходите с Rolling Thunder - с удовольствием потягаем и его! ( IronMind выпустил новую версию RT и поднял цену почти в 2 раза - уже кусается).
Киль - магазин, мы туда ездили.

Виктор, подъем гантели - наклоняешься , хватаешь плотно ручку (большой палец с другой стороны) и поднимаешь.

там 2 адреса дано
ул. 2-я Бауманская, 7, стр. 1 А,
ш. Энтузиастов, влад. 1А
куда ехать и надо ли предварительно звонить?

RT изготовить очень просто. На любом строительном рынке покупается шпилька с резбой гайка с большой шайбой снизу и гайкой с кольцом сверху.
Отрезок трубы 63 мм 15 см простоя веревка продевается и завязывается и крук штобы цеплять шпильку.

Спроси, куда Ваня Бериташвили ездил - я свой давно покупал.
Вот мой вариант: http://vkontakte.ru/photo-4840890_123140447 , только здесь труба потоньше.
Андрей, так какой точно диаметр у RT - я видел информацию (неоднократно) про 2 3/8 " (60 mm) и про 2 1/2" (63 mm) ?