Как забить гвоздь в доску рукой

я зaбивaю гвозди рукaми) кому интeрeсно можeтe в ютубe или в контaктe нaбрaть мое имя ' Тимофeй Брaгин' и тaм будeт мое видeо)

Тимофей, поделись секретами тренировок))
как добился такого результата?

Сергей Superman Мурадов
Ознакомься с пунктом 1 правил группы.
http://vkontakte.ru/page-4840890_30450578

Уже больше года прошло с его последнего сообщения, может его уже и забанили кто знает))

Да, похоже был очередное счастье с ВК, эта тема появилась на странице, и я отписался в ней, не смотря на даты. )))

можно тупой вопрос ? нахрена гвозди руками бить ?? вы же 100% не сможете их бить всю жизнь , а отходняки после такого рода "тренировок" будут крайне тяжелыми ...
А набивка рук - это не деформация костей в результате ударов о жесткие поверхности , а наоборот их формирование для удара.

Григорий Григорьeв. Я дeлaю изомeтричeскиe упрaжнeния

Тимофей 'Bodybuilder' Брагин, что-то ютуб не нашел вас)

Александр Mirror Redqueen

Я использовал термин "деформация"? Где?
Я обьяснил механизм "набивки" костей. К тому же я обьяснил не набивку рук, а именно набивку предплечий и кистей. И обьяснил почему, ладонь, кулак и предплечья набиваются по несколько иному принципу.

Александр ☯ Кислицкий

Согласен, "Тимофей Брагин" нет ни ВКонтакте, ни на ютубе.

Чтобы забить незащищенной рукой гвоздь, нужно взять в эту незащищенную руку молоток и забить гвоздь с помощью него. Другие способы попахивают мазохизмом))

взять в незащищенную руку незащищенный молоток))) ахах)

вот все что нашел я по "Тимофей Брагин"

http://vkontakte.ru/video5307259_145716017
http://vkontakte.ru/video55942830_145939315 (по этой теме с 6ой минуты)

не слАбо...

Ого, потомок Засса?) с детства тренируешься ?

Что-то я невнимательно искал получается Вконтакте видео Брагина.
Но видео интересное.

все равно не понятно зачем реально калечить руки ....

Да люди вообще не понятные существа

видео действительно интересное ..

Ососбенно подпись - про "одного из самых сильных людей России")))

ахах))) ну это уж преувеличили. но трюки очень впечатляющие а-ля А.Засс)

Вопрос Игорю Купинскому: когда Вы говорили о "набивке" костей, используя закон Вольфа, Вы имели ввиду удары кулаком по боксерскому мешку или удары об предплечья, например, палкой?

Ильназ, закон Вольфа действует, когда кости набиваются на грани стресса, то есть получаются микротрещины, думаю можно сделать вывод что работа с палкой в этом плане предпочтительней.
Вообще я не специалист в этой сфере, Тамашивари погугльте, я этим вопросом интересовался поверхностно.

Для того, чтобы в конечном итоге забить гвоздь голыми руками в деревянную доску, нужно постоянно уменьшать площадь воздействия гвоздя на ладонь, то есть класть на него сверху подкладку в виде фанерки или железной пластинки и, со временем, брать пластинку поменьше. Вот и весь секрет!

Павел Исаков, какие гвозди и в какой толщины доски ты уже забиваешь по этой методике? Будем рады посмотреть видео.
Заранее благодварен.

Это Цигун называется..!)