Ребят посоветуйте хороший жиросжигатель?

Она с самого начала не понимала, по ходу.
Л-карнитин - один из самых мягких, безопасных (и потому самых малоэффективных) жиросжигателей. Зато для здоровья он как раз-таки полезен, ибо изначально это - лекарственное вещество, да еще с большой терапевтической широтой. Спортпитовские жиросжигатели, которые никогда лекарствами не были, позиционируются как БАДы, и при передозировке вызывают спецэффекты нехилого масштаба)

)))

я говорю о том, что все должно быть в умеренных количествах)

Гидроксикат.Липо -6.

Все должно быть - в НЕОБХОДИМЫХ количествах.
Попробуй-ка умеренно жрать и при этом наращивать мускулатуру, к примеру. Выйдет что? одно расстройство.

OXYELITE !

Cloma Pharma Asia Black

Xstimulant

MethylDrene-25

Да-да, ЭКА рулит) Но не для всех. От чувствительности зависит, к эфедре в первую очередь.

эти последние препараты, что называли не химия? Как они действуют?

Про L-карнитин посоветуете какой нибудь?

Power Sistem неплох.

Как по мне L-карнитин ето пустая трата денег и времени

А времени-то - почему?!!!))))

потому что время идет,а ефекта ноль))))

А если еще диета и кардио?))))

я ефекта от L-карнитина не чуствую вобше,новерно я один такой))))

Кардио, это что?

Это бег на бег.дорожке, велотренеровки, все тренировки, которые требуют активной работы сердечной мышцы

Это работа на кардиотренажерах: беговая дорожка, степпер, велотренажер, эллипс... ну или бег по улице, низкоинтенсивно и продолжительно, или в интервальном режиме.
А от Л-карнитина многие эффекта не чувствуют. Это не кофеин, с него по стенам скакать не будешь) Либо мало принимают - в малых дозах он бесполезен.

кофеин реально рулит))))

Карнитин же жир помогает сбросить, а не энергию прибавляет. Его принимают по 1 грамму на 10 кг, в течение дня, правильно?

Кофеин - прямой стимулятор ЦНС, за счет этого чувствуется хорошо. Жиросжигающий эффект слабый.
А карнитин дает энергию за счет того, что помогает извлекать ее из жиров, это чувствуется только при сравнении кардионагрузок после приема карнитина и без него.
Минимальная суточная доза карнитина указывается 2г/день, по факту для какого-либо эффекта принимают 5-8г (ну где-то так и получается), лучше натощак перед кардионагрузками и сразу после.

И сколько его принимать по продолжительности? Карнитин только жидкий бывает?