Мужики помогите Фитнес и бодибилдинг 9 июня 2013, 14:29 Парень. 15 лет. Форма 0...Можно ли что то накачать в домашних условиях + турник?
Отжимания, преседания, пресс...
Вариантов много, было бы желание!