63 комментария
avatar
согласен с вами, присед это попа)))
avatar
присед - это охренительно! присед рулит!
тягу ненавижу... наверное потому, что из-за припезденных коротких рук она у меня очень маленькая))
avatar
Тоже присед люблю!
avatar
Сумма вот главное
avatar
больше всгео люблю присе,Но он хуже всгео отзывается мне.зато после полное удовлетворение
avatar
1-место присед,2место тяга протеина ко рту,3место-жим
avatar
люблю все 3 упражнения,но присед действительно почему-то именно психологически тяжелее
avatar
После приседа просто непревзойденное ощущение)
Поэтому голосую за него)
avatar
Вадим Владимирович Загребнев, ага, я когда по кубику занимался 1х20 приседал. После приседа так по кайфу :)
avatar
На первом месте жим, а на втором тяга) С присядом всегда проблемы были из-за того, что кожа на спине чувствительная сильно, больно штангу класть.
avatar
По началу был жим любимым,когда плечи послали меня на *уй,он мне разонравился,после смещения на тяге,опять понравился жим,когда смещение прошло плечо снова послало меня на *уй,и теперь я прусь по присяду..)
avatar
Батыр, ну ты даешь)))
avatar
1)жим, 2)тяга, 3)присяд.
хочеш большие руки, приседай. хочеш массу тягу делай. жим на корпус и грудь)
avatar
ну первое утверждение явно бред, тоже таким наивным был когдато)))
avatar
Володимир ..:: Антиглобальный Пацан ::.. Терлецький
"хочеш большие руки, приседай." мне тренер так говорит просто)) незнаю правда ето или нет но я верю)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.