Кто сколько присаживаеться

Стас пролуди глазами по тексту, там 90 написано. Да планировал больше , 20 надо было, но башня уже отказывала, и не резон с плохим страхуем, а то не ровен час башню проломить себе. Да не че Андрей если есть желание то и больше будешь садиться, я вон помню как под 40 целковал страшно)))

Та не я прсто переключився на жим я вже десь мсяць не присдаю.

а вот я своим весом занимаюсь, приседаю 200 за раз, но все же делаю по подходам

А смысл 200 раз приседать, не лучше со штангой приседать?

Может он имел ввиду 200кг за раз? А если 200 раз приседать, то толку нет. Нас в учебки бывало и по 1000 раз заставляли приседать из-за косяка какого-нибудь дауна и ноги со временем привыкают и толку уже от этого нету.

110кг,5 по 5

285 кг

не хуя се тут монстры 140 садятся и не качаются.

я только заниматься начал .17 лет . приседаю 75 на 5

Александр .П.А.Т.Р.И.О.Т. Васянин
Ну ничо,у тебя еще все впереди. аватарка правильная.

Саня кто тут 140 приседает и не качается , покажи мне его ?) да ты тоже монстр только начал заниматься а уже 75 садишься, молодец!

90 на 20 сел, хочу сотку покорить)

115кг на три раза,занимаюсь 4 месяца(15лет)

120 рабочий вес

Жим ногами 430кг, 5-10

110 на 5

прошлый результат 160х1, пауэрлифтер, сейсас 190-200, смотря как бинты намотать =)

60кг 5 падходов по 12 раз...

170 на раз
категория до 67.5кг

100 кг на 10 раз, пожалел себя=)) мог бы и раз 12-13 присесть=)

Я скажу приседания с весом бяка на рост влияет сильно

135кг при весе 89

14 лет 90 кг на 10 раз занимаюсь 7 месяцев

110 нa 1

В 17 лет приседал 200кг на раз.Вес 67кг.

135 на раз в 17 лет,при 70 кг