Коктели с домашних продуктов!

тут пишутся коктейли домашних продуктов!
а не протеинов!
вот банан вещь!

koroche banan tvorog sirop moloko! - moya maza pret)

'малыша' пробывал добавлять в молоко, тоже ниче!

боюсь даже спрашивать какого малыша)))))))))))))))))))

-D

пропорции какие из продуктов (Бананы, молоко, творог, орехи) ???

Ребята хочу узнать какие коктели делаите Вы чисто с домашних продуктов!
___________
только кофе с молоком.))) не люблю я подобным онанизмом страдать...
ну и в крайних случаях ерша можно сделать.

14! грам 700 молока, творага грам 100, 1,5 банана, 3-5 яичных белков, 2е ст ложки сахара, 2-3ст ложки варенья по вкусу! Все ето в глубокую посудину и мин 15 сбивать! Получается оч вкусно! ПРОДУКТЫ ДОМАШНИЕ, ТОЕСТЬ МАДЕ ИН БАБКА С РЫНКА.

такое каждый раз заколебешься приготавливать!
самые простые и хорошие рецепты сверху

В одной из тем в этой группе писали, что творог долго усваивается. А если в жидком виде?(с молоком и другими составляющими)

творог с молоком не пробывал, а вот творог с чайком ето другое дело! У меня творог стоит на ровне с яйцми по белках!

Попробуй:)вот мой рецепт-творог(9%или 0) вместе с молоком в миксер, сахара по вкусу, еще добавляю какао, мороженое, банан, или яблоко.

Привет всем! Хочу поделиться рецептом, правда не коктеля, а творожного крема, вещь потрясная. На 2 порции:
- 2 пачки творога
- мякоть 1 хурмы, можно 2х, на вкус кому как
- половинка банана (если целый, тогда молока побольше нужно)
- 2/3 стакана молока
- сахар по вкусу (но для тех кто не хочет заплывать жирком, можно растворить 5-8 таблеток заменителя в молоке)
- 100гр йогурта, любого
Все это дело перемешиваем в блендере или кухонном комбаине, минуты 3-5. Чем дольше мешать, тем однороднее масса получается, тем больше крем на крем похож)) ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

спасибо Максим)))

Андрей, попробовал уже? ;)

ага))))получилось густо)))реально

не удержался))) хотя жена хочет пресс))))) но сладкое я кушаю очень часто

этот крем я в эклеры запустил)))

14! грам 700 молока, творага грам 100, 1,5 банана, 3-5 яичных белков, 2е ст ложки сахара, 2-3ст ложки варенья по вкусу! Все ето в глубокую посудину и мин 15 сбивать!

1 такой коктель в день?

молоко банан творог
( бываю иногда яица кидаю )

1 такой коктель в день?

500мл молока,150гр. творога,овсянки с фруктами которая сразу,сахара пару ложек.
1\3 до трены,остальное после.

каждый раз после тренировки

О, спасибо!

Яичный белок 4шт. Банан 2шт. Творог 200г. 1л. Воды (PS с молокой плохо усваивается!)