Отнюдь. Если я одну тренировку не пожму, я слабею, сильно слабею в жиме. Во всяком случае, мне так кажется. Но я с уверенностью могу сказать, что мне это не вредит, веса только растут.
ну знач тебе везет,наверно быстро мышцы восстанавливаются...у меня после каждой трены груди она болит 3-5 дней...поэтому делаю тока 1 раз в неделю жим...
Собственно, опрос для статистики по группе.)
почти 400 рабочий!
че намного легче думаешь?)
И не все надевают одну рубашку, во как)
ты Валентин в ней я 180 не выжмешь! больше чем уверен
ты!
вот кстати, все хотел спросить нах бб макс вес?))
Всем интересно знать о своих способностях.
Мы мужики, и занимаемся фаллометрией везде и во всем, всю нашу жизнь, не так ли? :D
Мы с друзьями делаем проходку каждые пару недель, и следим за изменениями.
А так, у меня каждая тренировка начинается с жима, КАЖДАЯ. Мой тренер, с которым я когда-то занимался, был лифтером, и вот)
Отнюдь. Если я одну тренировку не пожму, я слабею, сильно слабею в жиме. Во всяком случае, мне так кажется. Но я с уверенностью могу сказать, что мне это не вредит, веса только растут.