Жим 100 кг на максимум раз кто сколько ? Фитнес и бодибилдинг 14 июня 2014, 19:48 110 кг делаю максимум 35 раз..
ето норм как для 15 лет?
и половина из всех написавших здесь пиздят как дышат!)
а я бы не сказал)))) я знаю парня который при весе 70 жиет 100 на 20 раз))))) но и не исключенно что врут))))
занимаюсь два года...
согласен с романом!!!!
согласен с тобой...!!!
когда на 150 кг пойдешь в сумме троеборья? :))