У кого какие снаряды для тренировок?и делимся опытом создания самому штанг и гантелей

Похожая ситуация в 10-12 лет Шварца насмотрелся. Правда у меня были гантели по 20 кг разборные =) и дома жрать нечего было. Так что весил я немного =)) а потом пошел в рукопашку. Потм в хокейную секцию там была одна штанга на двадцать человек =))))))))))) и две гантели. А вот с турником я никогда особо не дружил. 8 раз был предел. Пока не занялся им в плотную.

Чет с утричка заморочился и решил посмотреть во сколько мне обойдется маломальски эффективное оборудование домой. Вот что получилось:

Силовой тренажер BodySolid GPR-370 21000 р
http://cyber-gym.ru/model/1733
Штанга рекордная олимпийская 182,5 кг в наборе
(тренажеры Штанги и грифы олимпийские, штанги и грифы для пауэрлифтинга.) 32280 р.
http://www.profigym.ru/info.php?good_id=124
Body-solid GFID-31 14000 р
http://atlet-m.ru/products/1147/
Гриф гантельный хромированный L=49 см с втулкой 50 мм, замок гайка 1 390 руб. х 2 = 2780
http://kupisport.ru/showGoods/gdsID/3345
УРЕПОЛ 110 780 руб/м2 метра четыре, а то и больше. 780 х 4 = 3120
http://urepol.ru/products/110
Итого 73180 не считая доставки.Если повезет можно что-то из этого б/у найти. будет немного подешевле. В принципе сумма не такая ужасающая как я предпологал.

Ну вот наверно так должена выглядеть моя комната, что бы перебратся из зала домай. нехватает только паралельного блока для счастья. Но стоит ли оно того?
Ваши мнения =)

Все в голове. Если будет в кайф дома качатся, самому, то это супер. А если в зале приятнее, то лучше в зале. Но... Я выбрал бы дома всеже.

Дома ни очереди, никто не мешает, тренируешся когда хочеш, никакой тренер, которого ветром сдувает не обьясняет что железо это во вред, никто не требует с полотенцем ходить и прочую фигню. Но с другой стороны, дома ты лишон поддержки друзей, лишон дружной компании спортсменов, лишон возможности спросить, а также подсказать комуто чтото.

Вот и я мечусь в сомнениях. Хочу тупо открыть свой зал. Сейчас пишу инвестиционный проект в этом напровлении, вернусь из армии, а там уж видно будет.

если есть финансы,то домой можно взять силовую раму и скамью для жима лежа,все больше ни хрена не надо,штангу это само собой!

на худой конец возьмите 2-х метровую трубу и оденьте на нее железяки разные, думаю кг 60-70 можно будет замутить, а скамью замутить если есть двор можно с парой длинных досок и 30 - 30 кирпичей)

как по мне так Силовой тренажер BodySolid GPR-370 что я первым указал будет поудобнее силовой рамы тогоже производителя.

У меня Смит, лавка с экстензией, 2 пары гантель, 160 кг блинов с большой дыркой, 170 - с маленьной. Сейчас пойду фотку сделаю, выложу в галерее.

Максим Копанский
сьогодн о 3:11

Кокого рода тренажеры можна сделать дома.???(из подручных средств)????

Купи гантели, сделай мешок с песком

да нахер гантели ,лучше еси уже покупать что-то будешь то купи себе штангу и все ну с блинами естесьно:)

Боря, як грош е то да, а як нема то на першому мсц гантел.

эт ты написал чтобы я опять сидел со словарем?:)))))
лан шучу уже выучил на изусть:)

Наш мови дуже схож))

У меня гантели и JYM-flektor, круг такой из армированной резины, его жать надо А тренер в зале забодал Он мне мешает заниматься

Взял старый ржавый лом, приварил к нему диски колес от машины, внутрь э дисков напихал старые тормозные барабаны. На счет закрепительных замков на ум ничо не пришло, приходится обвязывать проволокой, шо б не съезжали. Получилось даже симпотично, и вес можно регулировать.

Гриф из старой обточеной арматуры. Блины из свареных и оботоченых запчастей от вагонных колес. Шлифованая доска 2м.

2 шистеренки из комбайна, кусок арматуры и немного сварки (гантеля)

2 пары гантелей почти по 13кг,W-образная гриф и блины общим весом 26 кг,но вот на днях хочу еще блинов докупить!!!

Сегодня купил еще 2 блина по 5 кг,теперь весу можна набирать до 36 кг)

Я хрен его знает из чего я собрал свою штагу. Нарулил на ферме какой-то механизм здоровый, из него сделал гриф, вес - где-то 15 кг. На него надеваю колеса от авто и трактора. Турник я сделал тоже сам: вкопал 2 деревянных столба, сверху прибил трубу где-то диаметром 2 см... Дома много железок различных, со свинофермы и тракторного полевого стана насобирал. Так что если есть желание - найти и сделать инвентарь можно всегда и везде.

Арсенальчик довольно скудный, гиря комплектующаяся 16, 24, 32 кг , две гантели по 5 кг каждая ( аж смешно), турник, и штанга небольшая весом 20 кг примерно.

в наборчике имею штангу с прямым грифом (можно собрать до 110 кг), 2 гантели по 15. И мелочь - 2 по 12 кг и 2 по 6.
недавно прицепил под потолком турник и сделал брусья))

в перспективе - хочу разжиться разборными гантельками по 25-30 кило)

эспандер пружинный,турник,палка с пружиной твистер,две задротных гантели по 2,5 кило где то,упоры для отжиманий зачем то...И...бля...на предыдущей работе осталась гордость и краса...офигенная штанга из трубы какой-то и двух канистр литров по 12-15 полных мокрого песка прикрепленных хомутами...весила вроде в районе полтинника...