Русский жим 55,75,100,150,200кг- на сколько раз?Вес?возраст?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Русский жим 55 75 100 150 200кг на сколько раз Вес возрастВсе просто ,в классическом русском жиме существуют номинации и соревновательные веса штанги-55.75.100.150.200кг!Вот и стало интересно ,а кто сколько жмет в определенной номинации?Пишем номинацию и количество раз ,так же свой вес,и возраст...
67 комментариев
avatar
55 кг - 14 раз. 70 кг, 23 года
avatar
Личный вес 86,возраст 22 года
Жал 50Х20,55Х20
75 не пробовал.
avatar
55-20
75-6
100-0
Вес 65, возраст 18.
avatar
100 - 0?:-) чет не понял:-)
avatar
вес 70 ,возраст 21 год
55 на 20
75 на 6
avatar
100 и выше-ни разу))
avatar
На соревах 20 декабря в Рязани(первые мои соревы) пожал 75кг на 24 раза,а потом 100кг на 8 раз!Сейчас где то такие результаты-100кг на 12 раз,75кг на 30 раз...
avatar
Макс а немог ты б мне более онкретно росказать про руский жым. Можно в личку если не затруднит.
avatar
Вот здесь все есть -www.RusGum.ru.Тут есть и опытные тренеры ,которые если что,подскажут..
avatar
Макс благодарю. Очень сильно заитересовало. Давно искал такой вид спорта чтобы там себя реализовать.
avatar
Макс быстро прогрессируеш =)
avatar
Ха Макс - ссылку измени :) http://rusgym.ru вообще то ))) А то там сайт Жевательная резинка от RUSGUM ))) Ыыыыыы
avatar
Нормально))))а я чето даже и не подумал....
avatar
я тоже орал с этого:)
avatar
чтото меня заинтересовала эта тема =) и закралась мыслишка "может тоже стоит попробовать заняться РЖ вплотняк")))
avatar
55 7 - 10 раз
13 лет (Рост 1.83, вес 92)
avatar
55-25
75-6
17 лет
рост 1.74
вес 74.5

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.