Русский жим 55,75,100,150,200кг- на сколько раз?Вес?возраст?

Я жимом пока не занимаюсь...а так мне 16лет 64кг....Я делал 40кг -70раз...50-30раз-60-5раз...Что вы можите сказать по этим результатам(в личку пожалуйста)Заранее спасибо....

40 на 70 раз-веритьсься с трудом...

Конечно он не сделает 70 раз )) если 60 -5... то там где-то 40 - 25-30 если сделает то и хорошо. и 50 на 30 раз тоже бред... Классно если бы у всех так результаты были, жмешь к примеру 100х5 - по его системе получается 90х30 )))) а 80кг х70 раз ))))

Или люди что-то недопонимают и пишут бред ,либо хер его что в голове,на абум пишут чтоли ,как считают? ппц просто!

После ваших комментарий я сам усомнился......и на тренировке сразу после разминки пошел к штанге...40кг-71раз....через 2 примерно минуты 50кг-20раз...и через несколько минут...60кг-10раз(3последних раза мне немного помогали)... ну и на последок еще 60кг-10раз(последние 5раз с помощью)...

Не верится, да допустим если ты и сделаешь 40 на 71, после этого 60 не сможешь ты взять, да еще и 10 раз! А лучше повтори эти 3 подхода на видео и закинь в группу!

Ну хорошо будет время сделаю....почему удивительно если 40кг-70раз...я кстати отжимаюсь 150раз....а рекорд 300раз....чего тут удивительного....

Все тут удивительное.

Мне лично пофиг сколько он жмет 40кг.Надо читать название темы,есть определенные веса,вот и отписываемся....

Ваня при мне 40 кг 70 раз выжал а про остальное не знаю. большие веса он не берет т.к. выносливость у мышц развита а не сила.

75 кг 18 раз выжму, мне 17 лет.

87.5 на 1 вес 74 рост 190 см лет 19

Нет такой номинации в Русском жиме!Зачем не по теме писать

На днях пожал 75 кг на 92 раз. Время не засекали, но похоже, что не более 5 минут. Делал два отдыха на груди. Собственный вес около 117 кг возраст около 44 лет. Забавненькие результатики идут последнее время. Жаль официальных соревнований нет, а то многим можно было бы настроение подпортить.

Эх,Андрей Палыч(он же почему то Семен:)),не заставляйте меня завидовать.Хотя вашим результатам можно позавидовать в любой из номинаций Русского жима.Ничего,вот я дойду когда нибудь до своей цели 75*75 и мне тоже будут завидовать)))

Эх, большие дяди) тут пыхтишь под 70 кг, а они такое творят))

Сегодня 75х31 вес 99 кг.

50кг*12 , 75кг*8. . В спортзал не хожу, так иногда заглядываю во время сессий в спорт комнату в общежитии. Мой вес 70 кг,возраст 27. На брусьях с грузом в 25 кг могу сделать 10 повторений.

Денис может ты 60х12 делаешь, а не 50?

Женек ну ты так нормально пожал....75х31 это хороший результат....молоток

Дмитрий Горилко сегодня в 20:39
Денис может ты 60х12 делаешь, а не 50?
Ну вообще я делал так. В начале 50*12, потом 60*10, потом 75*8, и на последок 80*1один раз. Потом я забил на 50кг и 60кг. И стал делать 70*5 для разминки, а потом 75*5 по три подхода, и на последок 80*1 один подход. Потом брусья с 25кг сколько получится(10 повторений получалось стабильно) А потом сессия кончилась, я съехал с общаги. А сейчас времени мало(работа), поэтому ходить в зал пока не получается, жду следующей сессии)

чет ты страный то ты жмешь 75 на 8,то на 5, человек который жмет 75 на 8 ,на 1 жмет 90кг причем с запасом,а то и 95 ,а ты 75 на 5,а 80 на 1))) и че ты каждую тренеровку груди жмешь на 1 в последнем подходе?

свой вес сейчас 97 наверно. жал 50 кг на 67 раз. но тогда весил 92 кг наверно)
60 кг на 40 раз.
75 наверно на раз 25
вот)
17 лет)

Наверно))))

нууу не солидно админу к слову придераться) врать думаю нет смысла) ну щас результаты поменьше думаю будут) 2 месяца не занимался)