Не курю,пью реденько-1-2раза в 1-2месяца,курил 10лет,но это все в прошлом)))пачти 3 года уж как бросил))Воть))Считаю что есле занимаешься спортом,то нада завязывать со всякой хренью типа курева и бухла)
Блин,пришлось переголосовать(((Из-за новой работы все пошло по пи@де.И без тренировок уже 3 месяца,и курить снова начал.Ну алкоголь конечно как был редко,так еще реже стал.На него тоже времени нет.Вот придет весна и начну исправляться
А я не курю всего месяц и набрал уже 5кг. Питаться правда стараюсь сбалансированно, хотя студенту это очень трудно и не всегда получается. А насчет нагрузок - и правда даются намного легче. Короче вобще не пожалел что бросил.
Бросал курить 2 года (стаж курения 9 лет-БЫЛ).С дуру записался в секцию бокса.Когда начались первые спарринги, получил пизды от токого же новичка,как я.Подвела выносливость-"задохнулся". ЗАЦЕПИЛО-БРОСИЛ КУРИТЬ. Не курю больше двух лет-пизды на тренировке отхватываю чуть реже))) После 6 месяцев без курения-друзья не верили,что бросил (два года,раз от раза бросал-кто поверит,что наконец то бросил).Через год курить бросила подруга (машину купил,а курить в ней не разрешал и не разрешаю ни кому-ПРИНЦЫП),после бросил товарищ (наверно тоже зацепило-ведь я из наших знакомых первый кто бросил и не курит).Где то в кино слышал цитату из Библии: "Спасись и спасутся сто вокруг тебя"(что то вроде этого).Наверно это про мое курение)))
не знаю прада или нет но говорят что кальян на много вреднее обычных сигарет,там ведь по мимо табока примиси всякие "вонючие" химия одним словом.
Сам курю,бросал 2 месяца не курил потом опять начал причины были на то весомые но я себя этим не оправдываю бросать надо в любом случае.тем более щас в аптеках всего спасобствующего этой пагубной привычке навалом,есть очень бюджетные таблетки с малым содержанием никотина называются ТАБЕКС.
и на последок всем желаю "развизатся" со своими пагубными привычками...
А у меня подруга как то бросила курить, я сразу охренел:) Как так?! она не курит а я смолю, че не сужик чтоль?! Не пойдет... На утро выкурил последнюю сигу))) Вот пол года я уже не смолю))) А она месяц продержалась всего без них))
Начинал по молодости пить с друзьями -- ну там, 15-16 лет, реальные пацаны и все такое, но через год где-то перестал. Так теперь при мне и остальные не пьют)))
...не пью уже лет 7мь.,курить бросил недавно НО бросил на удивление легко (стаж курильщика 13лет)... Я че хочу сказать = если сам захочешь бросить вредную какую привычку, то главное для себя обоснуй -зачем тебе это и с верой в свои силы =действуй!!!
я это заметил уже)))) хдд
Сам курю,бросал 2 месяца не курил потом опять начал причины были на то весомые но я себя этим не оправдываю бросать надо в любом случае.тем более щас в аптеках всего спасобствующего этой пагубной привычке навалом,есть очень бюджетные таблетки с малым содержанием никотина называются ТАБЕКС.
и на последок всем желаю "развизатся" со своими пагубными привычками...
Я че хочу сказать = если сам захочешь бросить вредную какую привычку, то главное для себя обоснуй -зачем тебе это и с верой в свои силы =действуй!!!