АЛКОГОЛЬ!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: АЛКОГОЛЬПоделитесь знаниями, мнениями или что слышали об этом. Как и в каких количествах алкоголь в дальнейшем влияет на силовые тренировки: максимальная сила, выносливость, набор массы? Можно ли иногда выпивать или этого вообще не стоит делать?
32 комментария
avatar
А сколько в граммах применительно к пиву?
avatar
Ты бухать собрался или качаться? Или хочется: "И рыбку съесть и на х... сесть"?
avatar
Дек конечно че, какой ты однако умный)))
avatar
Ну тут сам понимаешь, много ума не требуется. Либо бухаешь, либо занимаешься. ЧТо-то одно не катит. Сам никогда не бухал и не бухаю. Даже пиво и даже пол-стакана. Но это мое личное. Если и выпьешь бутылку пива раз в неделю, то ничего с тобой плохого не случится.
avatar
Иногда все же хочется, не у всех все в жизни гладко бывает. При том с таким настроением и заниматься не стоит. Вот я и интересуюсь.
avatar
Не мы ли люди с железным характером и силой воли?! Не комильфо как-то заливаться алкоголем как вариант ухода от проблем. Потому как это совсем не вариант;)
avatar
А по праздникам)))
avatar
#9 Проявления крайности чего бы то нибыло, не приводит ни к чему хорошему.
Россия настолько спилась, что обидно слышать от спортсменов желание въе...ть!
avatar
Короче, одно я вынес из этого обсуждения-пить вредно)))
avatar
Что пить вредно - никто не спорит.. ))
Занимаясь силовыми тренировками, позволительно ли выпивать, к примеру, 1-2 бутылки пива в неделю?
avatar
кстати мне тоже интересно, грешок такой за мной есть)))
avatar
ну а кто может тебе что нибудь запретить??
дело твое...

это считай, что тренировки буду без полезны...
выпить можно,останется на твоей совести...
но на самом деле не стоит совмещать постоянные тренировки, и алкоголь...))

если ты сам себя не жалеешь)))тогда можно хоть ящик)))
avatar
Ну я ж так иногда 0,5 светлого, и то раз в 2-3 недели
avatar
не ну нах, пиво тесто сажает, лучше квасу!
avatar
Чего там пиво сажает? Парни вы не путайте поило, которое в магазинах продается с .... Такое "пиво" только на камни в баню. Все то, что мы видим на прилавках - говно, а не пиво. Я беру только импортное, но не то что по лицензии сделано в Российской пивоварне, а нормальное - импортированное. Благо сейчас продают такое.

"0,5 светлого, и то раз в 2-3 недели"
Ага! ;)))))
avatar
Абсолютно солидарен с "терапевтической",алкоголь в малых количествах нужен...
avatar
силовые будут на нуле!" один раз выпил сильно и жал 110 лежа а щас 95 и так почти месяц набирал обратно" !
avatar
Александр <FeNOm ANimAl> Кудрин
24 июн 2010 в 20:41
+ абсолютно так же..серьезно бухнул - месяц выкинул.
avatar
А че такое "тесто"? Тестостерон?
avatar
Да, именно он родимый)))
avatar
А кто-нибудь у своих тренеров в залах спрашивал на счет алкоголя, я хочу, но все время забываю
avatar
Это когда разминка языка затягивается, то разумное предложение сбегать за пивом не заставляет себя долго ждать! :)
avatar
Нафиг алкоголь)
avatar
Пить вредно. Точка.
avatar
Бухло гавно, я не пью

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.