
Поделитесь знаниями, мнениями или что слышали об этом. Как и в каких количествах алкоголь в дальнейшем влияет на силовые тренировки: максимальная сила, выносливость, набор массы? Можно ли иногда выпивать или этого вообще не стоит делать?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Россия настолько спилась, что обидно слышать от спортсменов желание въе...ть!
Занимаясь силовыми тренировками, позволительно ли выпивать, к примеру, 1-2 бутылки пива в неделю?
дело твое...
это считай, что тренировки буду без полезны...
выпить можно,останется на твоей совести...
но на самом деле не стоит совмещать постоянные тренировки, и алкоголь...))
если ты сам себя не жалеешь)))тогда можно хоть ящик)))
"0,5 светлого, и то раз в 2-3 недели"
Ага! ;)))))
24 июн 2010 в 20:41
+ абсолютно так же..серьезно бухнул - месяц выкинул.