Использование экиперовки в тренировочном процессе - ЗА или ПРОТИВ.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Использование экиперовки в тренировочном процессе   ЗА или ПРОТИВПредлагаю обсудить и оценить необходимость использования на тренировке экиперовочных принадлежностей (жимовых маек, комбенизонов, тяжелоатлетических поясов, кистевых тяг, бинтов и т.п. ) с практической точки зрения.

Одновременно высказать свое мнение об отношении к использованию экиперовки.
31 комментарий
avatar
Я за естественный тренинг, хотя бы потому, что на улице и дома, в жизни в общем никто не надевает страховку, а случаи разные бывают:)
avatar
я ненавижу экипу все эти тряпки сраные-шкуры! деньговижималово!
avatar
Только За пояс однозначно, а остальное сомнительно
avatar
Против этих маек и прочей вспомогательной хрени. В зале вообще никакая не нужна. Использую только ремни на руки во время становой и то только когда вес переваливает за 140кг(скользят блин). Пояс вообще не использую. Он не нужен! Согласен с Тимуром, мужика машиной придавит на твоих глазах и че ты ему скажешь? погоди я пояс одену, еще майку, перчатки и т.д. Взял и поднял, остальное лишнее... (андрей дело говорит - деньго выжималово)
avatar
Гы) Ты в зале вкалываешь, дабы мужиков из под машин вытаскивать?!
avatar
Очень смешно Кирилл!)))) Просто ситуации разные бывают!
avatar
Тогда на всякий случай тебе еще нужно посещать кружек юного сапера, а то вдруг где теракт, ты рядом будешь, а предотвратить не сможешь. А если серьезно, то ИМХО, не признают экипировку те, кто завидует экипировочному дивизиону, но по каким либо причином не может в него "вступить".
avatar
все правильно = в использовании экипировки нет ничего плохого, кто хочет выступать в экипировочной федерации тот будет, кто не - его дело.. единственный минус - это стоимость того же трико или майки...или бинтов...
настоящее разногласие думаю можно сравнить с федерациями где допинг допускается и где нет.. - тоже здесь каждый сам решает - где выступать...
avatar
Я не говорю про соревнования. Каждый выбирает свое, соответственно и тренируется. НО когда на тренировке видишь как на жим лежа одевают ремень!!!! (Это господа Пиздец) Во время тренировки, если травм спины нету, то ремень вообще не нужен. Экстремальные веса все равно не поднимаешь.
А на счет сапера, то и это умею (в армии научили)
avatar
Не знаю при чем тут зависть между девизионами, но скажу так - в экипировке не раскрывается весь потенциал физической силы, грубо говоря поднимать камень с помощью рычага. Возьмем бинты на ноги +50 кг, жим - аналогично (я про майку) если не больше и так далее.
avatar
Гы) ЖЖете, ребятки. Ремень одевается не для того, чтобы спину не травмировать, а дабы не "заработать" грыжу.
avatar
Мне например самый маленький размер ремня не подходит, болтается и держит только себя:)) а дыры колоть...однозначно не прикольно. P.S. я про ремень ничего и не говорю:)
avatar
впервые читаю что бинты так много добавляют = 50 кг))))))))))))))))) и майка , как я понимаю - однослойка))))))))))))))))))))))
avatar
Тебе тут еще и не то напишут;)
avatar
Тогда каким макаром люди выполняют присед с бинтами 240 (допустим) а без них и 200 не тянут? наверное сила притяжения падает в бинтах, не иначе
avatar
Грыжа и есть травма, образующаяся в следствии повреждения межплозвоночного диска.
avatar
Грыжа не межпозвонковая, а брюшая или паховая. Ремень создает т. н. корсет, упор для мышц поясничного отдела.
avatar
не тянут в каком смысле? тяга и присед это разное, и 40 кг = это еще нормально, у меня так и есть бинты добавляют 40 кг..но не 50...и кстати смотря еще какие бинты - я говорю о THP, неплохие , жесткие))
avatar
В смысле не могут присесть. Эт точно, бинты разные. И по разному амортизируют.
avatar
В пауэрлифтинге не так давно появился RAW-дивизион. Безэкипировочный. Тру-пауэрлифтинг.

И говорить, что тут дело в зависти, как-то не корректно. Да, Кирилл?
avatar
Возможно я не совсем корректно выразился. Но лично мне это напоминает как "натуралы" обсирают "химиков".
avatar
А что ты хотел? :-))
Это типичный холивар из жизни спорта. Один из многих:

Натуралы VS Нахимиченные
Без экипы VS Экипировка
Штанга VS Тренажеры
Сила VS Объем

и т.д.
avatar
В общем главное чтобы результаты росли:) (не стоять на месте)
avatar
Коленные бинты 50 кг в жизни не прибавят, даже если ты их по 5 штук на каждую ногу намотаешь!...
Я против экипировки, не считая пояса, кистевых и коленных бинтов, они реально от травм предохраняют. А вот комбезы и майки не нужны, это уже не соревнования в силе получается, а соревнования: кто больше денег на экипу потратил!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.