94 комментария
avatar
10 раз обратным хватом при весе 95-97кг. 8 раз прямым хватом пр ивесе 95-97кг. Когда весил 75 то подтягивался 18 раз. А счас тяжело стало)))
avatar
Я ВЕСИЛ 70 КГ ПОДТЯГ - 22 РАЗА В СЕРЕДНЕМ,,
ЩА ПРИ ВЕСЕ 87 КГ - 22 РАЗА ТОЖЕ!
avatar
30раз при весе 50-55кг
avatar
30 раз вес 75 кг тупо наспор редко занимаюсь на количество , больше работаю с весом)
avatar
Я В 13 ЛЕТ 35 ПОДТЯГ ))С РЫВКАМИ) (НА ДЗЮ-ДО)
avatar
без рывков чисто 25 раз, 15 лет, 75кг!
avatar
освоил подтягивания на одной руке с доп весом -есть кто над таким же работает?
avatar
я вот 2 дня назад начал только учиться на одной руке подтягиваться.
avatar
тоже неделю назад начал учится на одной руке.
мне 16
рост 165
вес 63
подтягиваюсь 18 раз .обратным не пробовал на максимум
avatar
С очень широким хватом 20 раз потдягиваюсь.Люблю с грузом еще подтягиваться)
avatar
8 раз обратным хватом , и 5 раз прямым при весе 94 кг
не идут подтягивания аж бесит если честно ...
avatar
102 кг..7 раз с отягощением 20кг
avatar
С рывками 35, чистыми 25 в 14 лет!
avatar
И вес свой указывайте
avatar
70 кг.Обычным хватом 21 без рывков
avatar
65кг 18 раз без рывков
avatar
17 лет. Вес 67 кг. Чисто без рывков 19 раз
avatar
а я в 6м классе за 2 недели с трех раз до 18 дошел! ну ща 25-33 делаю.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.