Что или Кто вас бесит в тренажерном зале???

ахаха))))

бесит когда дрищ делает упражнение какое нить и неправильно я ему 5 раз говорил он все равно по своему делает, один качек он наверно психически больной носится по спортзалу и на всех орет,мелкие так как все время я их пинаю до потери пульса, и бесит что мышщы не растут

=))
БЕСПОЛЕЗНО - "НЕ ПОНИМАЮЩИМ" ЧТОТО ГОВОРИТЬ)

- ВСЕРАВНО ДЕЛАЮТ ПО СВОЕМУ)
А ПОТОМ КРИКИ - "Я КАЧ 10 ЛЕТ И НЕЧЕГО НЕ ДОСТИГ")))

вот именно

Ром ,а тебе сколько лет?)

А мне вообще это не волнует ! я пришел , все знакомые ребята и все что хочу то и делаю , любой подстрахут , позанимаюсь до отказа , и с приливом сил пойду домой , вообщем у нас борцовский зал и там же тренажерка , а самое главное это все бесплатно !

ето РАЙ)

у нас тож абсолютно бесплатно) и даже ключи есть от зала)

я тоже в таком раю тренируюсь))

занимаюсь на халяву.. роздражает только мужик, который думает что он качек хотя там одно обвислое сало, и говорит что-то о деньгах типа платить нада походу ;DD

ахахаххах)))))Юра отжог) Хотя мой тренер также выглядит...

Сивый бесит, самоучка....типа больше всех знает паскуда
сам скалько занимается, никакого рельефа и ничего нет...зато якает больше всех

парни!Относитесь к этому спокойно...с юмором)))

Антон -Тамахагани- Енборисов, 14 но поверь мне на вид лет 16, рост 174 и габариты неплохие, и знаю много))

не у нас спорт зал бесплатный, хотя это трудно назвать спорт залом, 2 станка, пару гантель, 2 турника, и самодельные брусья

не, таких демонов как он уничтожать надо))

я сколько занимался,такие люди везде,что на турниках приходят,что в тренажерке,приходят новички и делают вид что все знают и много могут делать,все время с выебоном,либо есть такие которые занимаются там чуть подрасли и начинают выебываться и постоянно на мозги капать,терпения вагон с тялежкой,но тоже не вечное

А еслu занимаешься больше 2,5 года,а не изменился за ето время внешне ни грамма,хоть и делал все правильно,то как считаете-наверно лучше забить на качалку?всеравно оддача нулевая

я думаю, лучше не флудить. ты не в ту тему написал, иди ка нахуй отсюда

Совет мощнейшый)))

Степан, щитовидку проверь. У меня тоже 4,7 лет занимаюсь без резта

1) Бесят те, которых бесит буквально все подряд
2) Бесит школота, дрищи, жирдяи, разгуливающие с умным видом по залу
3) Бесят "фитнес-инструктора", которые твой лифтерский жим высмеют, расскажут тебе как они "силовым экстримом" занимаются, сами же больше 100 кг не жмут и не смогут.
4) Ненавижу папаш-казуалов, которые типа учат своих сыновей абсолютно без мышц делать приседания в тренажорах Смита, жимы в нем же. Сынок ворочается, ему сейчас чисто техника нужна, ибо мышц нет, а папаша там командует че-то. Сам в приседе больше 80 кг не ставит.
5) Ненавижу худощавых баб, которые бывают в зале то максимум месяц в году, поднимают гантельки весом 0,0625 кг с таким сосредоточением, будто там 625 кг. Еще потом недовольны, если ты не смог поставить штангу 250 кг после становой без шума. Типа "силы поднять есть, а поставить нормально не может!!"

Сергей, тебе 19 лет и уже рассуждаешь о щитовидке.... У тебя программа не рассчитана на результат, поэтому его нет, судя по твоим фото ты вообще еще не занимался всерьез, ибо это не соответствует даже месяцу занятий.
Найди себе тренера, только нормального, он за тебя думать будет, а то придумать тысячу причин, почему нет прогресса, проще, чем реально думать в этом направлении.

Егор, тебе надо лифтерский зал найти)))

У меня были тренера и *уйца они мне помогли своим *бучими программами *ля и советами не смотря на свое образование и достигнутые результаты! Не мог до врача дойти все меня все отговаривали родаки *ля мол папа худой и ты в него, так *Ули если Батя всегда выносливость тренеровал!! Как то я решил месяц не тренироватся, хавать 5 раз в день, между приемами пищи яйца и спортпит, сам колол в12 в ляху! И че? У меня рельеф только сгладился слегка и полтора кг *ля набрал которые начав тренировки я в**бал через пару дней! Прожрал экдистерон вместе с хавкой, сном, спортпитом, тренировками и *уца че помогло!! Когда за*Бался с советами окуительных людей в таких группах Я пришел в поликлинику сказал че да как меня сразу к эндокринологу там поставили Гипотериоз!!! Который я давно уже мог обнаружить и не..и ясно че не делать! Сейчас уже 2 месяца принимаю тироксин надо еще 2/ спросил когда масса попрет -сказали не скоро) но я жду))

Подчеркну:
что не мог набрать массу жировую без тренировок тупо хавая
Мыш масса не шла
Не было никаких результатов ни скорости, ни в силе, ни в выносливости! Потолок всегда на второй тренировке!
Егор вы правы через месяц после начала тренировок у меня пришел тупик) вот с 9 класса ничего и не изменилось) а сейчас заканчиваю колледж)
Занимался просто тренажеркой(это значит что приходил ничего незная с начала тренировок и делал как и многие новички изоляцию. Позже обратился к книгам и спецам), спортивным плаванием, легкой атлетикой, пауэрлифтингом, боди, и ПК, и фриран - короче ни где результата нет и не потому что не занимался! *ля да надоело писать но зато высказался))

Ребят делайте всегда то, что говорит вам ваша голова и не слушайте никого! Я напоролся, а мог давно это исправить!

Кстати как начал гармоны принимать так сразу прыщи пропали на лице, а я с 13 лет не мог никакими средствами от них избавится))) если че зинерит и розамет классные штуки тока их чередовать надо через несколько месяцев