Отстает грудь,подскажите какими упражнениями лучше прокачать ее.
Отстает грудь,подскажите какими упражнениями лучше прокачать ее.
Отстает грудь,подскажите какими упражнениями лучше прокачать ее.
54 комментария
- ↓
- 0
http://fittube.ru/exercises.html все там найдешь
- ↓
- 0
Такой вопрос!Стоит ли делать все жимы на грудь в один день под 45,вниз головой,и обычный?
- ↓
- 0
я все делаю) горизонтальная скамья, 45 градусов, штанга на грудь,
- ↓
- 0
Развод гантелей на горизонтальной скамье,также можно брусья,отжимания.