протеины можно ,.. вреда от него практически нет ...[протеины-это белочная сывротка ,с добавление креатина + темина для ускарения роста мышечной массы ну и + витамины и еще всякая фигня ,креатин и темин в разных сооtношениях ] от этого и зависит цена ... Забайкин Александр , ты яйца тоже не ешь там же тоже есть белок (протеины как ты выразился вредны)хDD единственный десконфорт от них в первые дни туалет твой лучший друг ..не всегда организм усваивает протеины полностью ..все что лишнее организм выводит :)))