10 месяцев занимаюсь.жим рабочий 100кг.максим.110 на раз.но решил поменять упражнение на гантели и вес упал.да и качество понял что неважное.штангу низко ложил и не чувствовал работы.попробовал ближе к ключице опускать и грудь заработала.но вес только 90 кг.понял-главное качество,а я гнался за весами.