Курение. Как мешает курение при занятий в зале? Кто из вас курит? И как можно бросить курить? Поделитесь своим мнением.

Курение сажает дыхалку. Следовательно, на тренировке сердце не будет работать как надо, выносливость заметно упадет. Курение и бодибилдинг однозначно несовместимы!!!

кстати,вот еще совет... если железо тягаите не советую так же семячки грызть... в них какая-то хня есть,которая содержется в сигаретах и тоже самое сажает легкие

не курю вообще!не нравится запах сигарет)

Я около 6 лет курил,очень мучился чтобы бросить,Аллен Карр помог,почитайте его книгу если хотите курить бросить!сначало думал чтоб хотябы на пару месецев бросить,получилось так что бросил уже навсегда,сейчас противен любой запах сигарет,в голову не приходит как я мог вообще все это время курить

На мой взгляд, друзья, все зависит от силы воли. Многие говорят, что курят из-за стресса, но это просто отговорка. Просто такие люди слабы. Я никогда не курил, даже в армии не начал. Здоровый образ жизни позволяет большего добиваться в жизни. Да и не напрасно же говорят, что в здоровом теле-здоровый дух. Просто поставьте цель и добейтесь ее.

Я тоже бросил по книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Курил 17 лет. Бросал несколько раз. В итоге помогла только книга. Со мной одновременно бросал дружище, без книги, срывался несколько раз. Сейчас не курит. Братан бросал с книгой и курит.

Курение мешает реально как бы себя не утешали.

Не курил и не собираюсь.

Не курю и другим того же желаю.

А я заболел гриппом) Температура тела 38,9, горло опухшее, бред.......2 недели не мог курить и щас благодарен гриппу))))

Курение-это БЯКА,бросайте все кто курит!!!

я доволен тем что мне не начинал.

я не курю и эта крута

I DON'T SMOKE. AND I HATE THE TOBACCO SMELL.

НЕ ПРИВЫЧКА, А ЗАВИСИМОСТЬ! НАДО ПРИЗНАТЬ ЭТО!!
САМ КУРИЛ МОЩНО - 2,5 ГОДА НЕ КУРЮ.
СОВЕТУЮ ПРОЧИТАТЬ - АЛЛЕН КАРР "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ" - МНЕ РЕАЛЬНО ПОМОГЛО, И ПОЛОВИНЕ ТЕМ, КОМУ СОВЕТОВАЛ....

ЛИЧНО Я НЕ КУРЮ И НЕ СОБИРАЮСЬ
ЕСЛИ ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ ТО СПРОСИТЕ В АПТЕКЕ САМОЕ ДОРОГОЕ ЛЕКАРСТВО ПРОТИВ КУРЕНИЯ (Я НАЗВАНИЯ НЕ ПОМНЮ)НО НЕ СИГАРУ ПРОПЕЙТЕ ЕТУ ФИГНЮ
И ВСЕ ВЫ НЕ КУРЯЩИЙ
У МЕНЯ ЗНАКОМЫЙ ТАК СДЕЛАЛ И ОН БОЛЬШЕ НЕ КУРИТ

курю с 7 лет,щас 13,не знаю нормально все растет,дыхалка хорошая.

Тому кто не курит сложно наверно говорить о чем то курящему - не курил и не начинал. С алкоголем полностью завязал. Не ем мяса =)
Живу отлично - самочувствие гуд =)

я понял что мне это не нужно , вот и бросил .

Взять и бросить. И бить самого себя когда захочется.

легко вам говорить, особенно меня поражают высказывания по типу: "не курил и не собираюсь", это конечно круто, respect и все такое, только однозначно из личного опыта могу заявить что бросить отнюдь не легкое занятие, бросал раз семь, максимум на полтора месяца, затем любой стресс, под него пьянка, или пьянка без стресса - не важно, и понеслось
сейчас курю и продолжаю заниматься, и с личного опыта могу заверить, в зале дыхалка вполне в норме (не бокс иль футбол все же), прогресс тоже на должном уровне (за три месяца на своем червончик накинул), так что все это полнейший фуфел
в заключение добавлю слова, которые немного противоречат моим аргументам: ЛЮДИ, НЕ НАЧИНАЙТЕ КУРИТЬ))))

все хуйня я курю но хочу бросить я курю 10 месецев и не дыхалу не посадил не выносливасть как был так и остался силен и быстр мне многие завидуют что со мной так

10 месяцев)) тебе не завидовать, а жалеть надо, если не бросишь.

ну это ясно понятно я бросаю уже 3 дня осталось .

я курил 2 года брат в качалку патенул и кинул курить