Мне 27. Худею после родов и ГВ. За 1,5 месяца с помощью БФ и того, что не ем после 7-ми, сбросила 7 кг. Буду продолжать, хочу сбросить до нового года еще 8 кг
Мне 31,худею после 2й беременности и ГВ,БФ занимаюсь только 4й день,занимаюсь 2р/н в клубе а остальные дни 2р/д дома,не ем после 18 и немного пересмотрела свое питание,надеюсь на хорошие результаты!
Мне 31 год,двое деток,сынок 7 лет и дочка почти 2 годика. Долго искала что то действенное и чтобы на диете не сидеть и вот открыла для себя БФ,чему очень рада. Результаты радуют,бросать не собираюсь и всем советую,особенно кто хочет привести в форму фигуру после родов и ГВ.
А мне 26,слышала о бодифлексе давно,но на себе попробовала только в октябре 2010,занималась месяц не сочкуя,добросовестно каждый день.Результат был-с талии ушло 7см и с бедер 5см.Но потом,дав себе однажды слабинку,начала лениться...да и маленький ребенок забирает все время.Но с сегодняшнего дня начала снова,надеюсь это мой удачный старт!
на диете уже 2 недели
Я делаю по два раза в день, и за неделю у меня минус 2 размера одежды, сама была в шоке)
талия -6см