Любимая группа мышц.

Вот я обожаю качать ноги. Причина - потомучто в моем теле это самая мощная группа мышц, а во вторых потомучто это самое тяжелое - тренировать ноги, и после тренировки возникает классное чувсто забитости ног, когда я даже ходить с трудом могу!

Спина ,грудь!Кажешся мощным!

Плечи, грудь, трапеция.

Бицепс, так как он у мя самый мощнявый!

Грудь, трапеция, бицепс)

МОЗГ))

На 2ом месте у меня бицепсы)

понедельник:грудь .плечи..среда:трицепс..спина..трапеция..пятница:бицепс.предплечья.спина.

А я пресс=))) потом грудак .
Не люблю бицепс поэтмоу чет у меня беспонтовый он(((

Бицепс!

Мозги, бицепс, грудь!

Грудан!!!

Спина,ноги!Тяга без всего на раз 260,присед 250.а жим 125 вот:-)

Эт я для сравнения какие мне мышцы нравятся;-)

)) Хорош)

Жим детский.:-)

Левый пучок квадрицепса правого предплечья !!! :-)))

Сиськи и спину)

бицепс

грудак!

всем привет подскажите как лучше крылья качнуть