Где вы занимаетесь, в спортзале или дома? Фитнес и бодибилдинг 22 ноября 2012, 17:15 Я занимаюсь дома, у меня есть все необходимые для меня снаряжения!
вот тут я многих не понимаю.если вы работаете на массу,нужен отдых как минимум 40 часов,как же можна заниматься и дома и в зале.
Я только в зале,в крайнем случае могу утром поотжиматься.или в баскет побегать.