NEW!!! ОКСИСАЙЗ!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: NEW    ОКСИСАЙЗПРОГРАММА ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ Oxycise!

OXYCISE! – это дыхательная методика снижения веса, которая была подтверждена научными исследованиями. Секрет в том, что кислород поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить объем одежды, обрести идеальную фигуру и отличное здоровье.

ОXYCISE! можно перевести с английского как ” Кислородные упражнения”. Автор этой методики Джил Р. Джонсон предложила новые принципы дыхания.
В отличие от знаменитой системы Бодифлекс, в Оксисайзе Вы совмещаете дыхание с упражнениями, следовательно, тратите меньше времени на саму гимнастику. Оксисайз вовлекает в работу большое количество мышц, помогая тем самым эффективнее тратить калории.

Научные исследования подтверждают эффективность Oxycise!
Ведущими университетами США был проведен ряд исследований уровня расходования калорий и потребления кислорода во время занятий по программе Oxycise!
При помощи газоанализирующего оборудования был проведен сравнительный анализ расходования калорий в соотношении к одному из традиционных видов физических нагрузок, а именно – к занятиям на велотренажере. Предполагалось сравнить результаты тестирования этих двух методов в плане расхода калорий и потребления кислорода.

Результаты тестирования были ошеломляющие! Руководитель исследовательской группы так прокоментировал полученные данные:

«В вопросах регулирования веса важнейшая задача – поиск действенного способа увеличения потребления калорий. И тут всякий способ полезен. Результаты свидетельствуют о почти четырехкратном улучшении показателей обмена веществ. Кроме того, после замеров, проведенных у двух испытуемых на велотренажерах, выяснилось, что в обоих случаях уровень энергопотребления на 140% ниже, чем результаты Oxycise!»

Oxycise! Сжигает калорий на 140% больше, чем занятия на велотренажере!

Это поразительные результаты для такого привычного занятия, как дыхание. Противники традиционных физических упражнений или люди, не располагающие достаточным временем, оценят эту программу по достоинству.

Важно также помнить, что для занятий на велотренажере для получения таких значительных результатов энергопотребления и увеличения содержания кислорода в крови организм необходимо подготовить к запланированным нагрузкам, «разогреть» его. Занятия по программе Oxycise! не требуют разминки, могут проводиться в течение всего дня, а результаты не заставят себя ждать.

Это не сказки! Если вы хотите иметь фигуру своей мечты, затрачивая всего 15-20 минут в день, то Oxycise! поможет вам в этом.

Основные отличия Bodyflex от Oxycise:

- Вы можете заниматься в любое удобное для вас время
- Нет громкого “Паф” как в Бодифлексе.
- Нет задержки дыхания.
- Встроенные упражнения Кегеля.
- Нет противопоказаний.

Курс состоит из 4х занятий 1 р. в неделю.
Стоимость курса 3000 р.
116 комментариев
avatar
Наташа,Спасибо!!!!
avatar
Запишите, пожалуйста, меня на 15 февраля!
avatar
Девочки!!! Еще раз напоминаю Вам, что запись ведется через личку ( ваши фио и контакт. тел.) или по тел. 928-08-25.
avatar
Наталья, была записана на 6 февраля на Оксисайз - к сожалению, не получается!((((
Перезапишите, пожалуйста, на 15 февраля на 18 часов!
avatar
Ирина, переписала вас на 15 февраля пока в резерв. Ждите звонка.
avatar
Наталья, меня тоже вычеркните, пожалуйста, из группы на 6 февраля. Не получается пока. Запишусь попозже в марте или апреле))
avatar
ВНИМАНИЕ!!! ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ НАБОР В ВОСКРЕСНУЮ ГРУППУ: с 13 февраля по вс в 13-00. Осталось 6 мест!

Запись через личку или по тел. 928-08-25.
avatar
Наталья,
к сожалению, не смогу быть в группе на 15 февраля.
В командировке.
avatar
Альбина, спасибо, что сообщили.
avatar
а есть отзовы по этому курсу???
avatar
мне тоже интересно услышать отзывы...может, уже пора бежать на этот курс тоже?)))
avatar
Девочки, скоро будут отзывы, через недельку закончит занятие первая группа))) А пока все в "творческом процессе".
Как сказали сегодня девочки после оксисайза: бодифлекс теперь кажется совсем легким))) Ведь тут пресс работает не расслабляясь, а помимо него подключено еще много-много мышц!
avatar
начала сама заниматься оксисайзом по диску Марины. Ощущения просто потрясающие, только вот сразу появилось несколько вопросов: через сколько поле занятий можно есть и пить? И когда делаю вдох, то иногда на довдохи просто не хватает дыхания, может быть не надо так глубоко вдыхать? Помогите :((
avatar
и можно ли сочетать оксисайз с другими видами фитнеса, например шейпингом или фитболом? Не будет ли уменьшения эффективности?
avatar
Кушать и пить после занятий можно сразу :) Довдохи поначалу у многих не получаются, нужно учиться распределять вдох на первый и три последующих так, чтобы последний довдох максимально наполнил ваши легкие. Сочетать оксисайз можно с любыми др. видами фитнеса, только зачем;)
avatar
сколько стоят занятия и когда ближайшее?
avatar
Ольга, стоимость курса 3000 р. , сегодня стартовала очередная группа, следущие 20 марта и 29 марта ( см. расписание)
avatar
а мне почему-то казалось, что оксисайз легче бодифлекса...
А постоянные группы по оксисайзу у вас потом планируются???
avatar
на самом деле, нет)) в оксисайзе задействовано одновременно намного больше мышц, и контролировать их тоже сложнее, чем в бодифлексе:)

Я думаю, что постоянная группа появится, но позже, желающие уже записываются у администратора ( оставляют свои пожелания по времени занятий).
avatar
И еще вопрос а есть ли какие-нибудь противопоказания???
avatar
нет)) дышите на здоровье!
avatar
а что это Вы, Наташа,мне не сказали про постоянную группу по оксисайзу????я буду обязательно,если утренняя группа.
avatar
Яночка, вы в списке желающих)) , Лена с вашей группы тоже сегодня интересовалась постоянкой по оксисайзу:)
avatar
ну вот и здорово!!только бы с утра как бф))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.