Экипировка

экипирова... Что тут скажешь... перчатки- если руки натираешь, а также пояс и бинты, если делаешь становую и приседания. А больше нам ничего и не надо!

Я считаю, что и этого не нужно. Без перчаток укрепляется хват, а без пояса - пресс и низ спины. Экипировка нужна только на одноповторных рекордах.

ну незнаю !поясок то нужен конечно,но если у кого-то вызывает дискомфорт.то можно и без него,
хотя я наслышен историями,про смельчаков которые на соревнованиях выступали без поясов(я имею в виду паверлифтинх))так вот потом у них были грыжи и органы опускались,представьт себе такую картину :у вас идеальный пресс или живот а из него торчит кишка или пупок выпирает как у маркуса рула!((
да бинтики тоже особо не нужны даже на раз,ну если тока самые мягкие или медики!ну еще нужны лямки для тяги,конечно вы скажете мол хват ослабляют,но когда с лямками тянешь то вес больше можно поднять,след. и большая нагрузка,а хват можно и другими способами усиливать!

Диман, так для бодибилдинга то особо тягать не надо, так что можно и без лямок :-) Мелком или магнезией намазать :-)

как это особо не надо ?ты хочешь сказать что со становой тягой в 150 кг я буду мускульным монстром?))кстати есть альтернатива лямкама:разнохват,или хват замок(тяжелоатлетический)

единственое что я использовал:эласт бинты,пояс брал у гиривиков,а вместо лямок простые поясные армейские ремни.

По поводу разнохвата. Для бодибилдера это не выход, так как мышцы спины будут развиваться неравномерно.