Выбор тренера в фитнес-клубе или как не напороться на дровосека

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Выбор тренера в фитнес клубе или как не напороться на дровосекаВ дополнение к статье
http://vkontakte.ru/topic-5066539_22099141

В наше время фитнес стал не просто бизнесом или направлением хобби, для многих занятия спортом – уже образ жизни. Неудивительно, что на спрос идет и предложение – массированная реклама и вот, в вашем городе, районе, квартале – новый большой фитнес-клуб, предлагающий множество услуг и возможностей.
Клуб вы выбрали, форму купили и уже в оный пошли. Но вы новичек, благодаря советам знакомых, интернет-материалам и заметкам в разного рода изданиях вы знаете, что начать тренировки в зале лучше, работая с тренером. Но как определиться, с кем работать? Как понять, стоит ли продолжать работать с человеком, с которым вы по каким-то соображениям уже работаете? Такие вопросы часто задают люди, которые переживают за свое здоровье, деньги, время. Ведь, по сути, они доверяют в руки оплачиваемого работника свое тело, свои цели, чаяния от тренинга, да и немалую сумму денег, в пересчете…
На момент фитнес-индустрия уже серьезно встала на ноги в России, Украина отстает, но тоже скоро догонит соседей, однако, проблема с квалифицированными кадрами только усугубляется от количества и «койкомест», создаваемых большими фитнес-клубами . Увы, именно из-за этого работу «персональных тренеров» получают люди, только-что пришедшие из олимпийских, к примеру, видов спорта, вне своей дисциплины ничего не понимающие в предмете. Даже часто, увы, из-за специфики системы подачи тренировок «не спрашивай, а делай» их тренерами ранее, не знающие теоретических деталей даже своей спортивной дисциплины. Всем надо учиться, факт. – Ни один ремесленник не начал профессиональную карьеру мастером, он на чем-то учился. Но, предположу, врядли вы бы хотели быть тренировочным материалом. При чем, «вводность» знаний тренера не так страшна, как банальная безграмотность и бестолковость.
В фитнес-клубах бизнес-класса тренеров, как правило, или взвод, или целая маленька яармия, где число идет на десятки. Как узнать, что тренер адекватен, опытен исможет эффективно работать с вашей проблематикой? Вопрос весьма непростой, особенно, для новичка в тренинге. Но давайте все таки рассмотрим все по порядку.
Внешность и манера общения. По этим факторам мы встречаем людей в социуме вообще и специалистов в зале- в частности. Штуки очень обманчивые, так-же и при выборе фитнес-наставника. Бывает, что угрюмый пузатый увалень окажется более толковым тренером, чем улыбчивый тренированный М\Ж представитель тренерской братии. Все таки,тренер работает с ВАМИ, а что ему с собой делать, наверное, это уже его дело. Явно неразумным был бы выбор-калька по внешним признакам – «если парень большой, я буду таким-же. Если девушка стройная, я, - желающая похудеть, пойду к ней – она ведь явно знает, как она этого добилась!». В таком варианте выбора есть своя логика возможно, что так и было, но, увы, это логика обывателя. Как бы мы не тренировались, в большинстве своем мы все зависим от изначального типа сложения, заложенного в нас генетически. А значит, есть куда бОльшая вероятность,что крупный парень никогда не был «мелким», у стройно-худой девушки наоборот, проблема- набрать вес, а вот такую штуку, как «похудение» она никогда сама не переживала, в принципе.
27 комментариев
avatar
....где скопировал???
avatar
спасибо большое за статью :)
Алексей, а через какое время у человека фактически без физ. подготовки должны быть видимые изменения? (проблемы - лишний вес, нарушения осанки)
avatar
Алексей ВАХА Вахитов - а вы догадливый...

Ольга Степанова - при условии, что вы жестко придерживаетесь данной вам схемы питания (не чуточку, не "ну и ногда конфеточка\печенечка") а жестко от и до, при адекватных нагрузках и правильном питании, повторюсь, где-то на второй неделе+- должно начаться плавное снижение веса.

С осанкой все сложнее, кое-кто выпрямляется быстрее (к примеру, я своим "бойцам", кроме самого тренинга, самые простые мануальные вытяжки делаю), а кто-то еле-еле годами.
avatar
100%%% полезная инфа! сама сталкивалась с этим и потому соглашаюсь с каждым пунктом!
особенно согрело душу «не спрашивай, а делай»)))
avatar
* сразу извиняюсь за пробелы...;( в ворде они, честно, были. Копи-паст в контакт частично их посрезал почему-то. Часть отсутствующих пробелов, вроде, выловил.
avatar
....нормальный тренер себя преподнесет за 10 минут... и даст понять клиенту как решить проблемы.....
avatar
Бесспорно. А нормальный "продажник" запросто сделает так, что вы радостно купите совершенно ненужный вам товар, "затридорого".
Ирония в том, увы, что по месту работы, оба могут быть тренерами.
avatar
Ох, на Новый Год решила подарить себе персонального тренера, но все таки так трудно определить уж совсем новичку адекватность нанимаемой рабочей силы. Буду пока за ними приглядывать и смотреть как работают с клиентами.
avatar
Подарить? лучше стриптизера закажите...Буду пока за ними приглядывать и смотреть как работают с клиентами. -поговорите лучше с клиентами!
avatar
А зачем мне, простите, стриптизер, не поняла? Мне кажется, клиенты довольно субъективно будут оценивать. Я достаточно часто вижу и слышу, что тренера говорят и делают, выполняя свою работу. Поэтому какие то выводы для себя и о каждом есть.
avatar
Ну на Новый год подарок! вижу и слышу, что тренера говорят и делают, выполняя свою работу- етого мало, поверьте тренеру...
avatar
добавляя пост Сани скажу, что можно и присмотреться, и у людей спросить.

Хотя, АлександЕр, вы часто видели, чтобы люди, на оммент у тренера занимающиеся, были им недовольны? могут же сказать "да, занимаюсь, все ок"... не искать же тех, кто уже_не_занимается.
avatar
Александр, я, наверное, никак не могу оценить вашего юмора и до меня все равно не доходит, ну да ладно.

Да в том то и дело, что текущие клиенты скажут "Он - БоГ" и чего? Учитывая фактор, что девушки достаточно ведомые и не всегда понять, что им действительно то так понравилось...
avatar
Привет Леха! Если честно, меня ваще в зале не видно и не слышно что не мешает мне работать. как правило советуют те кто тренируются...а как еще можно угадать?
avatar
Саня, тема вообще непростая, о чем и речь. Я не очень понимаю, как ты получаешь новых клиентов, если тебя "не видно и не слышно", тоесть - если человек что-то травматичное делает - не подходишь, не исправляешь, не останавливаешь? Или если явно_ерунду какую-то...

Конечно, кто-то приходит по рекомендациям, но у нас как-то чаще - пообащлся с человеком, он "проникся идеей" и уже работает с тобой (если собирался работать с тренером вообще, конечно).
avatar
тоесть - если человек что-то травматичное делает - не подходишь, не исправляешь, не останавливаешь? Или если явно_ерунду какую-то... -Не ето в крови синдром инструктора срабатывает даже в другом зале! "проникся идеей" - да таких единицы чаще тусовщики! (притом с деньгами) вот ето действительно проблема притом ходят годами...Притом те идейные чаще потом занимаются бесплатно(просто не охота терять действительно заинтересованных людей) вот так и живешь в спортзале..Сегодня чп произошло Гильотина на жиме ногами парень чуть ноги не сломал хорошо вес маленький реально за всеми нужно следить!
avatar
"синдром инструктора"...ну вот я на месте клиентов, потенциальных, и искал людей с оным "синдромом", со стороны... если человек \тренер\ сам подходит в ошибающимся людям, грамотно исправляет, вежливо, уже большой шанс, что это не "дровосек", ИМХО.
avatar
Я не "дровосек" скорей гуру в первую очередь научить человека понимать что он делает,- а потом уже зачем! (Зал ето храм относитесь с уважением к нему и то что вы в нем делаете!)
avatar
я и не писал, что ты - "дровосек" ;)
avatar
так как тренера то выбрать стоящего? и как не напороться на ...
avatar
Саня, прочитай написанное в начале топика, интересно твое, как коллеги, мнение, к слову.
avatar
Статья очень полезная! Но в моем клубе, например, предлагают выбрать тренера "по фотографии" (вспомнились экстрасенсы)) и краткому описанию... Алексей, вот кого бы вы выбрали, например, из этих троих? Я бы наверное второго, который посередине http://ifitnes.ru/sankt-peterburg/bolshevikov/trener....
avatar
по фотографии? Эмм, ну, это как врача по фотографии выбирать =) конечно, если бы один из них был с ожирением, его я бы точно не выбрал... парень посередине - участник нашей группы и "фитнеса" тоже, к слову, тут есть в галерее его фото, состязательная сушка и т.п. Но вам стоит ПООБЩАТЬСЯ с этими тренерами, нет ничего лучше общения ;) Увы, своя_форма тренера не всегда что-то гарантирует.
avatar
Еле нашла его))) На сайте у него другое имя))) СПАСИБО)))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.