48 комментариев
avatar
пол года назад:жим 110 присед 120 становая 120
сейчас знаю только жим - вчера пожал 85!!!смогу ли за 2 месяца догнать старые результаты?
avatar
кстати вешу сейчас 60
avatar
вес 65. Присед 150кг, жим 95кг, тяга-160кг
avatar
15лет
жим 85кг
присед 95кг
тяга 130кг
вес 68кг
занимаюсь 4 мес.
avatar
Жим 70, приседание110,тяга130 Вес:60
avatar
Батыр, чет мне не вериться в многие показатели,многих людей)
(можешь это удалить)
avatar
да вы тут все слабаки)

=) (без обид)

жим 47) присяд 20) стан тяга 20)
собственный вес 45)
avatar
мне 15 лет вес 58-60кг жим 115кг остальное хз на раз не пробоваЛ)))
avatar
жим 75, тяга 140, присед 130, вес 56
avatar
Здесь многие пиздоболы!
avatar
Да лан пусть пишут че хотят))))
avatar
А смысл здесь писать не правду??
avatar
За данные Вова SeM Player и свои вручаюсь все правда
avatar
Да я за Санины тож ручаюсь! а мои даже видюхи есть кроме присяда)
avatar
А че вы все на свой счет берете?)
avatar
Просто не приятно если про нас подумают что мы результаты завышаем у меня они маленькие к тому же и так!!!!
avatar
Дороу..лалала
Вес 70 Без экипы: Жим 95. Присед 120. Тяга 130.
Скоро буду весить 80,благодаря Батыру)
avatar
в\к 56кг присяд 195кг жим 130кг тяга 200кг
avatar
вес 78 кг присед 150 жим 80 тяга 150..... занимаюсь 6 мес.....
avatar
вес 70, жим 135, присед 145, становая 170, без экипы
avatar
вес 83, жим 110, присед 150, тяга 165
avatar
Жим 110,присед 160,становая 130(особо не делаю,раз в 2 недели)собственный вес 89,рост 187.занимаюсь почти год
avatar
у меня тяга выросла и присед качественнее стал с того момента ))
avatar
короче, присед - 20 раз, жим - руками, тяга - штанги от пола ) так то
avatar
весовая до 56,жим 90,присед 125,тяга 140,без экипы

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.