Музыка во время тренировки

Ни раз и ни два видал парней с плеерами (так как у нас если не тв зале Андреея) играет ЛАВ радио:( да и сам частенько, а выбор музыки чисто индивидуален, послушай и поими от чего тебя прет, растет настроение и желание двигаться ее и слушай во время подходов, не забывай только обновлять то что слушаешь, а то эффект может и пропасть!:) а вообще прироста силы с этого не будет особой, за то когда работаешь на выносливость, мотивация сильно повышается, сделать еще и еще повтор, ну это мой опыт не всем он подойдет!

да,музыка очень кстати))настроение поднимает и заряжаешься от нее)))