долбоебы только в тапках качаются, которые в безопасности тренинга ничего не рубят. профи только в кросах или спец. обуви качаются, а в тапках только обыватели и физкультурники ничего из себя не представляющие.
Тоже не понимаю.. можно и специальне профессилнальные кросы одеть..) в тапках в моем за\ле, только худики, мнящие себя качками ходят.. реально! п.с. ну или у кого обильное полоотделение.. судя по вашим репликам))))
Федор ты молотчага, в натуре есть у нас в Красноярске дебилы которые ходят в тапках, а что бы они хоть раз тягу или присед (а ведь это база силы) делали!? да хуй там не разу не видел (я 4 раза в неделю там появляюсь, сам пять лет в этом спорте) так что удачи брат!
Тапки безусловно бред...Но знаю несколько людей которые ходят в сланцах(я в том числе) и делают и становую тягу и присед и рывки...и при этом не выеб...тся типа я 10 лет занимаюсь - я крут... P.S. А для информации жим лежа я выполняю на 3 разряд(90 кг -- 110 кг жму), а знакомый на 1 разряд(75 кг -- 125 жмет) Это по поводу того что люди не в кроссовках не делают упражнений на силу, а следовательно они слабаки)))
Посмотрим Дружище что ты запоешь лет через десять, когда будут болеть колени и спина из-за неправильного распределения нагрузки, а насечет выебонов могу сказать следующее: " А для информации жим лежа я выполняю на 3 разряд(90 кг -- 110 кг жму), а знакомый на 1 разряд(75 кг -- 125 жмет)", Коментарии излишни!:) А то что ты добился таких результатов это заслуживает уважения но тем не менее о здоровье и о будущем думать надо (мне не веришь обратись к любому тренеру или спортсмену добившевсегося хотя бы региональных результатов ну или хирургов):)
сабж
а на тягах и прседах одевают кросовки
Так что хуйню не неси
п.с. ну или у кого обильное полоотделение.. судя по вашим репликам))))