Я лично занимаюсь в кроссовках, но в шлепках не значит слабак, у нас парни занимаются в шлепках и жмут лежа 180 на 2, тягу к поясу в наклоне в шлепках 180-200 кг!Кому как нравится. Конечно с точки зрения безопасности, надо только в кроссовках или спец. обуви!
При нагрузках на позвоночник, с точки зрения медицины обувь с полной фиксацией стопы и жесткой подошвой, а когда нет таковых нагрузок, я и сам бывает в сабо хожу!
Пока веса не большие можно и в сланцах для удобства, а когда пойдут большие веса тогда стоит и кросовки одеть. Не все же профи, основные люди которые ходят в зал это новички и любители, которые больше 150 не тянут.
Я так понял,что здесь все мастера спорта международного класса?....Весело...Давайте начнем с того,что на вкус и цвет товарищей нет.Если кому-то это не нравится-это не значит,что это плохо. Если проблемы с техникой выполнения упражнения-это не вина тапочек.При собственном весе в 72 кг приседаю 145кг и становую тяну 170 кг.В ТАПОЧКАХ!Чувствую себя уверенно. Если ты выкладываешься на тренировке на всю силу,то твой организм не будет у тебя спрашивать,в тапочках ты или в кроссовках-потерь будет одинаково.Я считаю,эта тема не нуждается в обсуждении так-как это личное дело каждого и судить,хорошо это или плохо,никто не имеет права...Думаю,ясномыслящие люди со-мной согласятся...
Сам в кроссах занимаюсь.А вообще Максим MustanG Емец,соглашусь с тобой,что на вкус и цвет товарищей нет.Пришел,занимайся,концентрируйся на тренеровку,вот еще время тратить на то,кто во что одет... для себя же родного тренеруешься!) Одного не понимаю,есть люди которые перед тем как преступить к занятию,начинают бегать труссой в ШЛЕПКАХ... Вот этого не понимаю и никогда не пойму))))
Федор Юрьевич ну начнем с того что не стоит обсерать людей даже если они занимаются в тапках! а по поводу становой присяда то многие делают босеком !!!! если не дошло!! у меня тренер поболее тебя знает я тя уверяю у него присяд 350кг который ты я думаю не потянешь!!! и становая у него 300кг и все это он делает босеком!! в зависимости от покрытия пола!!! и этот человек посветил железу полее 25 лет хотя единственное что он делает это перебинтовывает суставы ладышки колени и тд!!! и он если по твоему долбоеб тогда с тобой не о чем разговаривать!!!
я тоже босиком занимаюсь.............в чем прикол, если я дошел до лавки в тапках и лег разводку делать или жим, то все капец.....ТАПКИ !!!! У НЕГО ТАПКИ !!!!..........
бред это все про тапки...просто при становой и присяде снимаешь и все...а становую вообще надо в спец о буви делать на тонкой подошве типа чешек или босиком .. 29 +1 ага "он бицепс в тапках качает вот ебл*н надо кросовки одевать " ппц смешно даже...
Правильно люди говорят, занимаися в чем хочешь, ведь становую и присяд разумные люди делают босеком... с точки зрения тех.безопасности тут да, тапочки нельзя одевать.
Я в тренажерку в тапках хожу) Все равно большая часть времени сидя или лежа на проходит. На ноги мне упражнений делать нельзя, а на элипсоидном тренажере ступни от поверхности вообще не отрываются. Для меня было мега-открытие, когда поняла что кроссовки только место в сумке занимают и они мне нафиг не нужны)
сабж
Если проблемы с техникой выполнения упражнения-это не вина тапочек.При собственном весе в 72 кг приседаю 145кг и становую тяну 170 кг.В ТАПОЧКАХ!Чувствую себя уверенно. Если ты выкладываешься на тренировке на всю силу,то твой организм не будет у тебя спрашивать,в тапочках ты или в кроссовках-потерь будет одинаково.Я считаю,эта тема не нуждается в обсуждении так-как это личное дело каждого и судить,хорошо это или плохо,никто не имеет права...Думаю,ясномыслящие люди со-мной согласятся...
Одного не понимаю,есть люди которые перед тем как преступить к занятию,начинают бегать труссой в ШЛЕПКАХ... Вот этого не понимаю и никогда не пойму))))
а вот там остальное все в сланцах штоб ноги не потели
проблем нет)
в шлепанцах если случайно ногой удариться о чтонибудь то больнее(
ГЛАВНОЕ !!!!
нацепить дырявые треники и дырявую, задроченую, растянутую футболку/свитер............вот теперь вид будет как у настоящего спортсмена =))
я таких чертей много видел это либо отмороженные черти 90е стайл =) либо дрыщи-новички =)