Вопросы, жалобы, предложения?
В этой теме Вы можете подсказать администраторам группы, как сделать ее лучше.
В этой теме Вы можете подсказать администраторам группы, как сделать ее лучше.
В этой теме Вы можете подсказать администраторам группы, как сделать ее лучше.
Ну например за количество жимов на брусьях и т.д.
А результаты пусть присылают на видео или на сборах фиксируют,
так же можно уделить внимание не только силовым элементам, но и акрабатическим. Ведь много ребят не могут делать нормальные упражнения(силовые) а пару троек фишек делают на +5