Вопросы новичков

поняв!

подскажите пожалуйста где можно купить настойку из подмора пчел?

Кто как тренирует тягу? Меня от объема что-то не прет, делаю пирамидкой 3-5 раз, и на этой же трени вариации тяга из ямы или скоростная, раз в 3 недели с плинтов 15 см.

Подмор надо у пчеловодов покупать настаивать,на водке или спирту 30 40 дней чем больше градус тем лучше возьмет с пчел того что надо!

Делаю на данный момент две тяги в неделю(соревновательную и с помоста)
стремимся отработать 260 3-6 с пола(желательно без пояса)

Доброго времени суток всем! Позновательная группа, спасибо и успехов его создателям. У меня вопрос такой; Следует ли, воздерживатся от близости ( от секс*) В период тяжелых силовых тренировок, или набора мышечной массы? Очень много мнений, и они противоречат друг-другу.

Не воздерживаюсь после,до седа и тяги не советую ноги убивает(ватные становятся)в общем не очень в таком состоянии тренироваться(((

А так святое дело!!!

Вспомнил, статейку в журнале. У Сборной Германии по тяжелой атлетике, обнаружили в крови, повышенное содержание тестесторона. Сами тяжело-атлети объяснили этот факт, так! " Мы в течении 3-х месяцев, воздерживались от секс* и питались исключительно бычьими яйцами. Надо бы, попробывать ихнию методику )))

)))яйца,во дают!!!

Да, но после твоего, известного по всему ЮВАО среди Лифтеров и ББ << Медового настоя (пчелиного) >> ))) Сам бы попробывал, но жаль что, там спирт содержится. Кстати, правду говорят что, некоторые производители спортивного питания, добавляют в свои аминокислоты и средства повышаюшие тестесторон, фарму, которая быстро выводится организмом.

Правда действует,мне его в том году подогнали попробовать,я такого результата не ожидал)))Щас подмор купили(надо забрать)буду на спирту настаивать и в ход!!!

Возможно,это так,например,продукция Muscletech у меня вызывает кое-какие подозрения)

Тебе, надо его запотентовать и на продажу пустить. Но жаль, не все так просто, спонсора бы хорошего.Если и в правду такая Мощная настойка. Ведь все с этого начинают, вот например, производитель сладких вод ООО "Хэппилэнд"" начинали свое дело, с продажи сладких дешевых вод. Теперь раскрутились и выпускают енергетики, Red devil, Batery. А начинали свое дело, с того что, распростроняли по магазинам в малых количествах. Но это так, легко сказать а на деле все сложно, бюрократия (((

Подозрения! Провести анализ, отдельно взятого спортивного продукта, дорогостоящая процедура. А как самому узнать это, вот в чем вопрос. А на чем строятся твои подозрения Артур. Как мнение человека, который наверняка не один Muscletech пробовал.

Всю команду от того же Вапора с Гакиком выносит)))Прибавки слишком большие)

))) Круто. Я давно приметил их, раз так, возьму. Зараза дорогие чем другие добавки. Это всегда так, в начале действует чудотворно, со временем биочувствительность к добавке, уменьшается. А это не пробывали? Muscle Tech. Intravol lcy fruit punch, говорят просто божественая добавка!

Тут тоже не исключение,правда вапор для меня всегда актуален!

здравствуйте)))))....что можно накачать на брусьях????

Мощные руки

Как "накачать" большие руки? Ответ выглядит парадоксальным: придерживайтесь базовой программы, нацеленной на развитие ног, ягодиц и спины. Когда вы добьетесь приличных результатов в приседаниях (сможете делать больше повторений с весом больше стартового, скажем, на 40 кг), то и при подъеме на бицепс увеличьте вес гантели на 10 кг. И если вы будете делать подъемы с полной выкладкой, бицепсы получат новый толчок для роста. Опять-таки, освоив на приседаниях штангу на 40 кг тяжелее прежнего, вы сможете "утяжелить" и жим лежа - килограмм на 20-30. И трицепсы тоже получат стимул к росту.

Руки и грудь при условии что будишь работать с дополнительным весом.

Здравствуйте, товарищи )
Кто-нибудь пробовал пиво со сметаной для набора веса? Есть ли при этом какая-нибудь важная разница между алкогольным и безалкогольным?
Заранее спасибо

бред про пиво))))))))))

Вообще не советую такую смесь!!!

Пиво перерабатывается в организме мужчины в эстроген, какой набор веса? Ну пузо вырастет и жиром заплывешь
Кто-то давно это придумал и до сих пор эта легенда гуляет...